Biztonságos-e úszni a túlzott hőhatásnak figyelmeztetések?

Az Országos Meteorológiai Szolgálat ad túl meleg figyelmeztetés , ha a hőmérséklet és a páratartalom eléri a veszélyes szintet , amely okozhat testi betegséget . A Nemzeti Óceán-és Légköri Igazgatóság kritériuma kiadására túl meleg figyelmeztetés a hő-index , a kombináció a levegő hőmérséklete és páratartalma . Amikor a hő-index meghaladja a 105 fokban 3 órát egy nap, 2 nap egymás után , vagy bármikor a mutató meghaladja a 115 fok, a NWS ad túl meleg figyelmeztetést . Úszás meleg időben az egyik legjobb módja, hogy lehűtse magát, és ne a hő kimerültség vagy stroke , mindaddig, amíg a víz nem meleg . Function

a természet-, víz biztosítja az egyik legegyszerűbb módja , hogy lehűtse magát . Az emberi lények verejték kihűlni magukat. Víz hatalmas energiát vesz el a felszínen a bőr, amikor elpárolog , amely hűti a testet. A vízmolekulák folyamatosan elnyelik vagy hőt . Az energia ciklus elveszíteni testhő úszás közben , ha a levegő hőmérséklete túl forró lehet alacsonyabb a test hőmérséklete gyorsan.
Előnyei

úszás vagy merítik a test a vízben meleg időjárás egy kényelmes lehetőség gyakorlat. A víz kiszorítja a testsúly , és létrehoz ellenállás , amely hatás- mentes módon, hogy kalóriát éget egy forró napon . Gyakorlat emeli a pulzusszámot , amely segít , hogy keringenek a vér . Az agy endorfint az edzés alatt , hogy az emberek jobban érzik magukat mind fizikailag, mind mentálisan. Közben egy hosszú, meleg időjárás , úszás segít az embereknek maradni alakja és jobban érzi magát . Mivel a vízben is nyújtja az izmokat , ami csökkenti a fájdalmak .
Szempontok

Amikor az időjárás melegszik , úgy a medence vizét . A fertőtlenítő medence vegyszerek is elpárolog gyorsabb melegebb medencék , és ahogy egyre több ember használja a medencét , vegyszerek lebontó gyorsabb. Annak biztosítása, az uszoda marad kémiailag kiegyensúlyozott a munka a medence karbantartási szakemberek. Úszómedencék , amelyek zuhanyzók és megköveteli a fürdőzők , hogy használja őket , mielőtt a medence lehet tisztább, mint azok, amelyek nem. Egyes államok , jogrendszerben vagy a medence vezetők azt is megkövetelik, hogy a képzetlen kisgyermekek és gyermekek viselnek speciális úszás pelenkák , hogy ölelés a lábak és a derék szorosan szivárgás megakadályozása érdekében.
Figyelmeztetések

fárasztó vízálló fényvédő a nyár folyamán , különösen, ha az úszás, csökkenti a káros hatásait a nap , még a felhős napokon . A szülők vagy gondozók soha támaszkodnia lebegtető eszközök biztonsági termékek csecsemők, kisgyermekek és gyermekek , akik nem tudnak úszni . A gyerekek nagyobb érzékenység meleg és a hideg . Amikor a gyermek száját kezd fordulni a kék , itt az ideje, hogy neki ki a medencéből , és tekerd rá egy törülközőt amíg felmelegszik .