Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Gargalizáljon Gatorade

gargarizálásra segít eltávolít a nem kívánt anyagok a torkán , beleértve a felesleges nyálka . Ezért gargarizálásra sós víz gyakori orvosság torokfájást . Egy csipet , akkor a Gatorade a gargarizálásra ha valami a torkában okozza, kellemetlenséget. Ne feledje, hogy ne nyelje le a Gatorade után gargarizálásra . Ez az, amire szüksége van
Gatorade

Show More utasítások
1

Vegyünk egy kis korty a Gatorade , mintha meg fogja inni .
2.

Tartsa a Gatorade a szájban. Hajtsa hátra a fejét enyhén hátra , hogy az orra felfelé mutat .
3

Hagyja a Gatorade pihenni a torok és kilégzés könnyedén. Ez létrehozza a gargarizálásra hatást , és ne okozzon az italt a buborék fel . Folytassa kilégzés , amíg már nem tudja tartani a lenyelése .
4

köpte a Gatorade után egy gargarizál . Ha még mindig szükség van , hogy törölje a torok , ismételje meg a folyamatot újra egy friss korty italt.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva