Hogyan , hogy szüntesse meg a Gurney

Az Ohio Állami Egyetem honlapján , 8,1 százaléka az első válaszadókat hiányoznak a munkájukat , mert szenved sérüléseket szakmai kötelességük teljesítése közben . Valóban, sok ilyen sérülés fordulhat elő , mert a sürgősségi ellátásban dolgozók felelőssége , hogy megőrizzék az élet . Ezért nem veszik észre , hogy az emelési technikát lehet veszélyeztető alacsonyabb vissza egészségét . Ezért gyakorló a megfelelő ergonómia előkészítése vészhelyzet lesz kiemelkedő . Utasítások
1

Kerüljön olyan közel , hogy a beteg , mint te. Tér a lábad mellett egy stabil alap . A veterán edző és orvos Dr. Jen Milus azt mondja: " tegye a lábujjak alatt a szélén a Gurney ha lehetséges , vagy a lábát, közel a testhez , mint te . "
2

Húzza meg hasi izmok . Simítsa a hátát . Tartsa ebben a helyzetben az emelés .
3

Emelje fel a hordágyat a lábad . Tartsa a súlyát a sarka és a golyó a lábad .
4

Push up . Húzza meg a csípő , combhajlítók és gluteus maximus izmok , ahogy mozog a hordágyat a mentőkocsi felé .
5

Helyezze a hordágyat a sürgősségi jármű . Hatalom ez a lépés a lábad , és nem csavarja a derekát. Shuffle lábad oldalra , ahogy nyomja a hordágyat a járműbe.