Hogyan csomag egy elsősegély-készlet egy túra

Túrázás egy nagyszerű módja annak, hogy távol a nyüzsgő mindennapi élet . Győződjön meg róla, hogy végig az összes lényeges , bár - nincs olyan szalag bevásárlóközpontok és szupermarketek a pusztában . Ez az, amire szüksége van
vízálló gyufa vagy öngyújtó
Túrázás kalapok
napszemüveg
Széldzsekik
térképek
GPS navigációs rendszer
nagy energiájú Snack
Elsősegély csomagok
rovarriasztó
fényvédő
svájci hadsereg kések
Tarps
Lámpák

Show More utasítások
1

Pack naptej, napszemüveg és egy üveggel vagy hat .
2

Győződjön meg róla, hogy kültéri alapokhoz : rovarriasztó , a svájci hadsereg , vagy más jellegű zsebkés, egy zseblámpa, és a vízálló gyufa, vagy öngyújtó .
3.

közé tartozik a magas energiájú ételek , gyümölcs, - mint például az alma vagy banán - és legalább két palack vizet.
4

beszerzése és vigyen magával egy utazási méretű elsősegély készlet , elérhető sportszerek üzletek . Ha a kit még nem tartalmazza kötszerek és fertőtlenítő krém , csomagolja őket is. Továbbá , csomag allergia gyógyszert az allergiás reakciók vagy csípések .
5

Pack alapvető outdoor ruházati cikkek , mint például a széldzseki , egy extra pár gyapjú zoknit , és vastag nadrágot vagy sweatpants.
6.

Hozz magaddal egy térkép és egy mobiltelefon, ha tudod, hogy hívásokat a terület, ahol máris túrázás . Hívja fel a mobiltelefon- szolgáltató , hogy megtudja .