Egészség és a Betegség
Egészség

Ajánlott Sürgősségi fejadag

A következő rendkívüli fejadag ajánlások irányelvei alapján a Szövetségi Katasztrófavédelmi Ügynökséget . FEMA egy kormányzati ügynökség, amely ajánlásokat bocsát tervezése és előkészítése kellékek katasztrófák . Ezek az irányelvek tájékoztatást nyújt a víz és az élelmiszer-és , hogy hogyan kell kezelni a sürgősségi adagokat . Water

FEMA javasolja, legalább három napra elegendő ivóvíz minden ember ( minden embernek meg kell , hogy legalább 2 liter naponta) . Lehet, hogy a kiigazításokat a víz mennyiségét tárolja . Tervet tartani több vizet , ha a hőmérséklet valószínűleg magas , illetve ha a gyerekek vagy szoptató anyáknak lehetnek jelen .

FEMA azt sugallja, vásárol palackozott vizet , ha lehetséges. Azonban , ha elkészíti a saját konténerek vizet használjunk alaposan megtisztított , két literes műanyag szódás palack ( ezek a nagy, szabványos méretű palackok, a Pepsi és a Coke jönnek ) . Ne használjon üveg vagy viasszal papírból .
Food

FEMA javasolja, köztük legalább három napra elegendő nem romlandó élelmiszer, különösen élelmiszereket , amelyek kevés , vagy nincs víz , vagy főzés fogyasztani. Ezek az ételek is könnyű , és alig tartalmaz sót ( így nem kap szomjas ) . Továbbá , ne felejtsd el , hogy tartalmazza a kézi konzervnyitó .

FEMA javasolja többek között a következő élelmiszerek a fejadag : - konzerv húsok , gyümölcsök és zöldségek ( fogyasztásra kész ) konzerv gyümölcslevek , a tej és a leves magas energia vagy szénhidrát - terhelt élelmiszerek, mint a keksz , müzli bárok , zselé , mogyoróvaj és trail mix -komfort ételek, mint a cukorka és a cookie - kapocs , mint a só , bors és cukor - vitamin - külön , csecsemők , az idősek és /vagy az emberek diéta
egyéb kellékek

Emellett az élelmiszer- adagokat , egy elsősegély-készlet és a többi kelléket elengedhetetlen a katasztrófákra való felkészülés . Látogassa Fema.gov további információkért.
Adagolási Water

FEMA javasolja ellen jegyrendszer vízen, ha erre utasítja a tisztviselőket , és inni a tárolt vizet , amikor szomjasak . Azonban nem helyettesítik a vízfogyasztás a szénsavas italokat , mivel ezek kiszáradhat a szervezetben. Továbbá , mindig emlékezni , hogy igyon szennyezett víz először , és forraljuk , csöpögtet vagy használjon fehérítőt (16 csepp per gallon, hadd üljön 30 percig . ), Ha nem biztos benne . Ne feledje, hogy csak a lepárlás eltávolítja a mikrobák és egyéb vegyi anyagok.
Adagolási Food

Soha ne ételt , hogy néz ki , vagy szaga furcsa, vagy jön a sérült kannák. Dobd el élelmiszerek közvetlen kapcsolatba kerülnek az árvízi vagy már ült szobahőmérsékleten több mint két órán keresztül. Csak konzerv vagy előre elkészített baby formula . Ne feledje, hogy tartsa a kezét , és főzőedények lehető legtisztábbak legyenek . Tartsa szemetes tartályokat lezárva , és ne hagyja, hogy szemét halmozódik fel a házban . Ha kell, meleg étel, soha ne használjon szén rács vagy tábori kályhák a házban .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva