Egészség és a Betegség

Hogyan állapítható meg , ha az ember egy maximalista

A maximalista ember, lehet a tökéletes ember, ha csak az emberek tökéletes. Egyikünk sem . Sok az orvosi közösség fontolóra perfekcionizmus pszichológiai csapás , mert negatívan befolyásolja az ember viselkedését , és árthat a szervezet a túlzott mennyiségű stressz. Íme néhány jel , hogy az ember tudja, hogy egy maximalista , és valamilyen módon , hogy segítsen neki változtatni a viselkedését. Utasítások
Mondd el , ha az ember egy maximalista
1

Figyelj rá folyamatosan bírálta a hiányosságokat a többiek.
2

Szálljon meg túl sok esetben , hogy hol van kritizálta meg .
3

úgy vélik, hogy úgy tűnik, ideges a legtöbb időt .
4

kérdés, hogy miért ő a obsesses mint hibát ő tette , és nem tudja hadd menjen, és kész.
5

Kérdezd meg magadtól , hogy miért ő soha nem volt tartós kapcsolata .
6

Vajon miért célokat tűz ki , hogy lehetetlen elérni , de mindig dolgozik a kis egyszerű lépést, hogy elkerüljék elérése a végeredmény .
7

gondolni, hogy miért ő mindig halogató .
8

Figyeljük meg, hogy soha nem próbál tenni valamit a másodszor , hogy nem sikerült egyszerre.
9

gondolni, hogy miért is marad a projekt sokkal azután mások is feladta.
segít az ember Overcome mivel maximalista

10

Tanítsd meg neki , hogy hagyja abba bűntudata mindent, ami nem működik tökéletesen .
11

Mondd meg neki, nem baj, hogy azt mondja : "Én nem tudom . "

12

legyen neki tanulni elfogadni a dicséretet.
13

Mutasd meg neki , hogy nem mindig eléri a céljait nem lehet az intézkedés az önértékelés.

14

Beszélj vele, minden alkalommal, amikor lesz csalódott , hogy ő tett egy kis hiba . Mondd meg neki, hogy szereted a tényt, hogy ő hibázott , mert ettől jobban érzed magad , ha hibáznak .
15

meggyőzni, hogy ő valószínűleg egy maximalista , mivel ő volt a gyermek, és a mivel ő már nem gyerek , hogy ez rendben van , hogy megváltoztatja a viselkedését.
16

Mondd el neki, hogy a hiba valójában egy lehetőség valami új .
17

emlékeztetni rá, hogy élsportolók és a világ vezetői , akik hibáznak, erősen csodálják .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva