Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megállítani érzés, mint egy áldozat

áldozatok válogathatnak a társadalomban. És hol vannak az áldozatok , vannak kutyákkal . Annak ellenére, hogy a zéró tolerancia program , a megfélemlítés még mindig folytatódik az iskolákban , otthon és a munkahelyen. Az áldozatok is megtalálja a válasz abban rejlik, a szemléletváltás . Amikor az emberek megállítani érzés és cselekvés tehetetlen , mert a hatalmat a kutyákkal . Olvassa el az alábbi lépéseket, hogy hogyan kell megállítani érzés, mint egy áldozat. Utasítások
1

Fake érzés bátor . Gyakran a félelem okoz több problémát, mint egy igazi ember . Az elején , akkor lehet, hogy magát a bátor . Ne aggódj. Feeling bátor követi eljáró bátor .
2

Válasz váratlanul. Amikor az áldozat reagál a harag , ez ad a másik személy egy ok arra, hogy cselekedni dühös . De ha figyelmen kívül hagyja a viselkedés, kutyákkal végül megáll csinálja. Ne feledje, az aranyszabály ; bánsz másokkal, ahogy szeretnénk kezelni .
3

Recall kisgyermekkori tanácsot arról, hogy nem a tattle mese . Mondja valaki ad neki egy ok arra, hogy őrült . Amíg senki sem a tényleges fizikai veszélyben , nem mondja is nyersz tiszteletben tartva a zsarnok.
4

nevetni . Humor gyakran könnyít feszült helyzeteket . Ha valaki megsért téged , hogy egy vicc . A verekedő számít harag vagy védekező . Amikor visszatér sértés humorral , ő nem tudja, hogyan reagáljon .
5

figyelmen kívül hagyása kisebb balesetek . Ha valaki dugja meg , egy automatikus reakció, hogy dugjon vissza egy kicsit nehezebb. Akkor ez a személy shoves még nehezebb , és jól, megkapod a képet . Kérdezd meg magadtól, hogy mi történne, ha nem tolta vissza .
6

Kényeztesse az ellenséget , mint a barátok . Ha egy barát vagy családtag mond valamit magadról, akkor valószínűleg azért, mert törődnek veled . Amikor azt mondja valaki : " Köszönöm, hogy elmondta nekem , hogy" te elveszed olyan hatalommal rendelkeznek az fáj neked .
7

Higgy magadban . Tudod, hogy nem vagy hülye , így nincs ok azt hinni, vagy a főnök, vagy a Bully a játszótéren , amikor hívnak hülye . A magabiztos személy nem a projekt áldozat , de a magabiztosság .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva