Hogyan kell kezelni a poszttraumás stressz zavar

poszttraumás stressz zavar , vagy a PTSD , határozza meg mind az eseményt, és az egyén reakciója egy eseményre . Akkor jelentkezik, ha egy személy tapasztalatok vagy fenyegeti egy traumatikus esemény . A tünetek tapasztalt PTSD által kiváltott flashback , pontosan olyan, mint a válasz során a trauma . Utasítások
1

beszéljen egy orvossal . Ő a kezdéshez a gyógyulás útján . Lehet akarom vizsgálatot annak érdekében, hogy nincs társbetegségeik okozza a problémát. Azt is hasznos megtalálását jó speciális orvosok , hogy foglalkozik a PTSD.
2

Keressen egy engedéllyel rendelkező terapeuta vagy pszichológus . Sokan vannak, akik szakosodott kezelésében poszttraumás stressz zavar . Ezek a szakemberek tanítani megküzdési mechanizmusok kezelni az érzelmeket az esemény , és segít a beteg megértse a saját érzéseit .
3

Lásd a pszichiáter. A pszichiáter képes felírni gyógyszert általában megkövetelt kezelésében PTSD . Ezek a gyógyszerek közé tartozik a szorongás elleni gyógyszereket a stressz és az antidepresszánsok , többek között.
4

megteszik a felírt gyógyszereket. Megszűnő gyógyszerek mindig veszélyes, előzetes orvosi jóváhagyásra. Ha bármilyen kérdése merülne fel gyógyszert vagy kezelést, hogy egy találkozót a gyógyszert felíró orvosnak , hogy foglalkozzon velük .
5

Naplót . Ez hasznos lehet abban, hogy az érzelmek . Az írás egy kiadás a sok ember. Bármi napló bejegyzéseket , a verseket , vagy akár rajz egy folyóiratban segít csökkenteni a stresszt .
6

Csatlakozzon egy támogató csoport a poszttraumás stressz zavar szenvedőknek. Beszél problémák egy embercsoport tapasztal hasonló helyzetben hasznos . Tanácsadás és bátorítást cseréje , valamint az engedéllyel rendelkező terapeuta vagy pszichológus felügyeli a csoportot .