Az oka a stressz

Az ok a stressz különbözik attól függően, hogy hajlamos van a szorongás , a depresszió és a feszültséget. Stresszes helyzetekben lehet boldogtalan vagy szerencsétlen események és boldog események, mint például egy új baba , új ház vagy esküvő. A stressz hatással lehet a mentális és fizikai egészség . Típusok

A felső oka a stressz a házastárs halála , válás, házasság, terhesség , vásárol egy házat és a karácsony. Pozitív és negatív események is megterhelő , mert az általuk okozott aggodalom és feszültség .
Szempontok

Job stressz nagyon gyakori . Ez különösen igaz a karrier a legvégső határideje nyomással .
Szakértői Insight

Ha türelmetlen , és vezetni magát nehezen sikerül , vagy akiknek kórtörténetében mentális betegség, akkor hajlamosak a stressz okozta problémák .
azonosító

stressz nyilvánvaló, ha azt tapasztalja, változást érzelmek, viselkedés , érzelmek , fizikai egészség és a test funkciókat. Előfordulhat, hátfájás , ideges gyomor , hogy ingerlékeny vagy szomorú , túl sokat esznek , vagy túl kevés , nehezen koncentrál , vagy úgy érzi , reménytelen.
Effects

hosszú távú stressz vezethet súlyos egészségügyi problémák, mint például a hatásokat az immunrendszert , a magasabb vérnyomás, fokozott a szívroham és a stroke , a fejlett öregedés és a meddőség.