Mik az előnyei rágógumi stressz?

Rágógumi létezett különböző formákban több mint 5000 éves , és a különböző előnyöket. Nem cukor rágógumi mindig is ösztönözte a fogorvosok , hogy segítsen a fogászati ​​egészség ; ez is mutatja előnyöket éberség, a koncentráció , koncentráció , a stressz enyhítésére , sőt fogyás . Rágógumi a stressz adhat kiegészítő előnyöket, segít , ahogy pihenni . Megkönnyebbült Szorongás

rágógumi csökkenti a stresszt is csökkenti a szorongás szintjének csökkentésére nyál kortizol (a fiziológiai stressz marker) . Szerint a 2008-as tanulmánya szerint Dr. Andrew Scholey és Dr. Gilbert Leveille , gumi chewers mutatott 17 százalékkal csökkent a szorongás során enyhe stressz teszt , és közel 10 százalékkal csökkent a mérsékelt stressz- teszt élveznek a tanulmány , akik nem rágózni . Ez teszi rágógumi egy olcsó módja annak, hogy segít csökkenteni a stresszt és a szorongást , miközben hónaljban előnyeit .
Fokozott éberséget

rágógumi növeli az éberséget is. A 2008-as tanulmány látott növekedését éberséget, a résztvevők , akik rágógumi ; A Wrigley Tudományos Intézet is találtak előnyeit rágógumi éberséget. A Scholey tanulmány megállapította, hogy az éberség javult 19 százalékkal során enyhe stressz helyzetek és 8 százalék mérsékelt stressz- helyzetekben .
Nagyobb teljesítmény

Scholey tanulmányi és a Wrigley Tudományos Intézet egyetértenek abban, hogy a rágógumi rendszeresen is javítja a teljesítményt és a képesség, hogy multi-task . A Scholey tanulmány kimutatta, hogy a rágógumi javíthatják átlagos teljesítmény pontszámot gumi chewers 67 százalékkal mérsékelt stressz és az elképesztő 109 százalékos enyhe stressz teszt helyzetekben. Továbbá, a Wrigley Tudományos Intézet megállapította, hogy a rágógumi serkentik bizonyos területein az agy ; ez okozhatja a rágógumi közötti kapcsolat és a csökkentett feszültség. A tanulmány kimutatta, hogy a rágógumi is javíthatja az emberek azon képességét , hogy megtartja információkat .