Célmeghatározás és Self -Esteem

Beállítás és célok elérése javítja az önbecsülés , de ehhez bizalom. Valaki az alacsony önbecsülés is hiányzik a magabiztosság szükséges elérni a kitűzött célokat , mert nem hisz , hogy képes vagy látni annak fontosságát, hogy dolgozik a cél. Célok kitűzése

Project intelligens elősegíti egy könnyen megjegyezhető betűszó , SMART , beállítására értelmes célok növelni önbecsülését. SMART célokat mindig konkrét, mérhető , akció -orientált, ésszerű és idő alapú .
Self -Esteem

"A Theory of célmeghatározás és a feladatellátás , " Dr. Edwin Locke cél-meghatározó elmélet, bizonyítja, hogy egy jól beállított cél növeli önbecsülését. Célok ad motivációt az egyén cselekedeteit és viselkedését , és befejezett célok neki értelme a teljesítmény és az önértékelés .
Összhang

Összhang a kulcs elérése hosszú távú előnyeit célok és az önbecsülés épületben. Folyamatosan arra törekszik, hogy elérje az új célokat elősegíti a belső növekedés , és egy állandó személyes fejlődésre.
Irány

célok kitűzése, különösen a hosszú távú célokat , biztosítja, hogy Ön marad koncentrált és a pályán . Szóló, egy cselekvési tervet , hogy segítsen elérni a hosszú távú célokat -, majd a következő , hogy terv - ami még a magasztos célok érzi elérhető .
Javítása Self- Esteem

Az Országos mentális Egészségügyi Információs Központ állítja, hogy az emberek néha alacsonyabb önbecsülésüket megismételve , szóban vagy szellemileg , negatív önkritika . Tudatosan erőfeszítéseket változtatni az ilyen kijelentések a pozitív állítják az önértékelés és jelentőségét nagymértékben növeli az önbecsülést.