Egészség és a Betegség
Egészség

Tippek a kezelésére Road Rage

Road Rage , más néven szakaszos robbanásveszélyes zavar , határozza meg az American Heritage Dictionary az erőszakos viselkedés, a vezetők a forgalom. Ez egy rendkívül agresszív módon a vezetés , és gyakran okoznak balesetet . Formái Road Rage közé agresszív gyorsítás , vágás többieket , szövés és ki a forgalom, villogó fények és honking kürtök túlzottan , így durva kézmozdulatok , kiabált trágárságokat más vezetők és dobott tárgyak más járművek Zenehallgatás és Audió kazetták

Zenehallgatás , hogy segít csökkenteni a stresszt vezetés közben. Klasszikus zene nyugtató hatása az egyénekre , és segíthet a vezető fókuszt és lazítson . Ünnep Zene és az ország balladák is egy nyugtató hatása van. Egyes vezetők is úgy dönt, hogy hallgatni a kedvenc hangoskönyveket vezetés közben .
Transform Your Anger

Ahelyett, hogy dühös más vezetők , próbálja kár őket . Képzeld el, hogy az új vezetők csak a tanulás , hogyan irányítható a jármű , vagy idős vezetők, hogy nem látja az utat . Elképzelni más vezetők ilyen módon csökkenteni a düh , míg foglalkozó kérdések merülnek fel a forgalom .
Csökkentse a stressz

így rengeteg idő egy utazás segít csökkenteni a stressz alatt a meghajtót. Győződjön meg róla, kényelmes beállításával az ülést a megfelelő helyzetbe , és meghatározzák a klímaberendezés . Hallgatása közlekedési hírek is segít csökkenteni a stresszt , mivel ezeket a jelentéseket le részletesen területek elkerülése érdekében , mint építési övezetek és a balesetek.
Ne vedd magadra

ne feledje, hogy senki nem tudja irányítani a forgalmat. Ahelyett, hogy dühös egyéb vezetők és reagál a negatív vagy veszélyes módon próbálja meg, hogy udvarias és előzékeny . Ne hagyja, hogy mások cselekedeteit jelenítik meg a harag. Jelentés a veszélyes vezetés az illetékes bűnüldöző szerv .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva