Hogyan segíthet egy gyászoló lánya

Ha a lánya elvesztését tapasztalja , nehéz lehet tudni, hogy mit kell mondani vagy tenni, hogy segítsen . Ha a lánya gyászolja a veszteség egy szeretett személy, ő megy keresztül érzelmileg megrázó élmény , amely képes otthagyni érzés teljesen elpusztult . Bár ez nem mindig könnyű , sok módon lehet segíteni neki . Szerint a Help Guide , a legfontosabb dolog, azt mutatja , hogy érdekel. Utasítások
1

Ajánlat a váll sírni , de ne nyomja meg . Az elején , akkor valószínű, hogy a lánya tapasztalható számos különböző érzelmek , és ő nem hajlandó beszélni . Szerint a pszichiáter Elisabeth Kübler- Ross könyvében , "A Halál és halál ", az első válasz a halál általában tagadását vagy akar egyedül lenni. Ha azt akarja , hogy egyedül , adj neki helyet.
2

Fejezd ki aggodalomra ad okot. Legyen empatikus állítások , mint például "El tudom képzelni , milyen nehéz ez neked ", vagy : " Tudom, hogy a sok fájdalom most. " Nyilatkozatok , mint ez is sokat a megnyugtató a lányát, és hagyta, hogy tudja, hogy érdekel.
3

Segíts neki a napról- napra feladatok , mint például a számlát fizető , gyermekgondozási vagy a háztartás. Szerint a Help Guide , kérve segítségnyújtás gyakorlati kérdésekben is nehéz, hogy valaki , aki gyászol. Felajánlotta, hogy segít várakozás nélkül kell feltenni .
4

Hívd meg a lányát , hogy valami élvezetes kívül a ház , akkor is, ha ez csak megy egy séta a parkban, vagy látta a filmet. Ha ő visszautasítja a meghívást , ne nyomja , de hívja őt újra egy későbbi időpontban .
5

Javasolj , hogy egy emlékmű az elhunyt személy , mint például összerakva egy fotóalbumot , gazdagon fa, vagy más tevékenység lányod talál értelmes . Ez gyakran hasznos, és katartikus a gyászolók , hogy egy kézzelfogható tárgy, amely emlékezteti őket az elvesztett szeretett egy .
6

Ösztönözni kell a lányát , hogy kérjen szakmai tanácsadás, ha úgy érzi, hogy ő nem tudja , hogy működik az ő megszokott életét néhány hét után. Mindenki megtapasztalja bánat másképp , és nincs " normális " idő áll rendelkezésre a gyászoló . A depresszió és a harag normális válaszokat a halált , és nem mindig igényel professzionális beavatkozást . Ha azonban azt mutatja, a klinikai tünetek a depresszió vagy a szorongás , mint például a fogyás , alvászavar vagy a szorongás , azt hasznosnak találhatja , hogy beszéljen egy profi.