Dohányoznak az emberek cigaretta a stressz enyhítése érdekében ?

Cigaretta rákot okozhat , többek között számos más súlyos egészségügyi problémák - miért nem az emberek folytatják a dohányzást ? Rövid , gyorsan felfújja egy magas nikotin cigaretta serkentik a felhasználó több , mint a hosszú , lassú elhúzódik alacsony nikotin cigaretta , amely úgy érzi, pihentető a felhasználónak. Ez azért van, mert a nikotin viselkedik, mint egy stimuláns , kis adagokban , de veszi pihentető tulajdonságokat nagyobb dózisokat , és így le a benyomást a stressz enyhítésére. Oka a stressz

A stressz a szervezet természetes reakciója a kihívásokra . Azt tapasztalja, a stressz naponta ; Néhány birkózni jobb, mint mások . Például küzd számlák, vitatkozott a partner , vagy akár , hogy megragadt a csúcsforgalom elég ahhoz, hogy a vér forró . Major élet stresszorok , amelyek befolyásolhatják , hogy hosszabb ideig közé tartozik , hogy elbocsátották , a terhesség és a halál egy szeretett egy. A dohányosok hajlamosak reagálni a stresszes helyzetek , mint a nem dohányzók , és így használják a dohányzás , mert így , hogy megbirkózzon .
Smoking amikor hangsúlyozta

nikotint a cigaretta kiadások neurotranszmitterek az agyban , mint a béta -endorfin és a noradrenalin , amelyek emelik a hangulatot egy rövid ideig. Továbbá , füst szünetek szolgálhat idő ki valós problémákat, és a megkönnyebbülés a támogató csoport , amikor körül más dohányosok .
Stress Relief A dohányzás

Míg a cigaretta tűnhet hatékony stressz enyhítésében és felemelő hangulat , nem egy bölcs ötlet, hogy a füst , amikor hangsúlyozta , mert a hangulat emeléséhez hatását a nikotin rövid életű . A stressz hamarosan visszatér , és újabb cigarettára van szükség , hogy visszatérjen a normális kerékvágásba. A dohányzás csak maszkok problémákat, nem pedig megoldja őket , és vezet a nagyobb problémákat okozhat nagyobb hangsúlyt , mint a rák és a halál .
Nikotin és a stressz

Nem csak a jelenlegi dohányosok még több stressz mindennapi életükben minden cigarettát, de ex - dohányosok is küzd kezelni a stresszt , hosszú leszokás után . A pozitív hangulat változásokat tapasztalt dohányosok csak az enyhítése megvonási tünetek . Cigaretta sóvárgást még ennél is nagyobb hangsúlyt , hogy a napi rutin , mert szerint az amerikai pszichológus , a dohányosok nikotin kell fenntartani szintre hangulatokat . Ők is szenvednek a fokozott ingerlékenység között cigit .