Hogyan Boost Focus

Hogy képes összpontosítani a feladat rendkívül fontos képesség , függetlenül a foglalkozása . Sajnos, sokan úgy tűnik, képtelen fókuszálás még egy rövid ideig. Szerencsére , mint minden más készség, fókuszt tanulható . A folyamat leginkább a rossz szokások kiküszöbölése . Utasítások
1

Állítsa többfeladatos. Ez önmagában javítja a képességét, hogy koncentrálni . Multi- tasking során gyakran változó szellemi környezetben , ami vizsgálatok bebizonyították emberek rossz .
2

Távolítsuk zavaró. Ha a telefon folyamatosan megy le , kapcsolja ki. Ha él a többi ember, zárja be az ajtót, hogy a munkaterületet, és jelzi, hogy elfoglalt vagy .
3

Tedd munkaterület kényelmes és elősegíti a fókusz . Meg kell mérsékelt hőmérsékletű , tiszta és rendezett .
4

További időgazdálkodási készségek . Ha állandóan aggódni , hogy mit kell csinálni , hogy elveszi a képességét, hogy koncentrálni, hogy mit csinálsz most. Még vezetése egyszerű teendők segít mérhetetlenül .