Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan nem veszíti el Fegyelem

Ha megpróbálod elérni a feladatot , vagy más módon kötelezze el valamit , meg kell, hogy fegyelmezett . Ez azért fontos , mert ha nincs fegyelem, akkor nem fogja elérni , amit meghatározott elérni , kis csuklás azt eredményezi, hogy szem elől téveszteni a célt, és végül nem megvalósítására . Vegye napról- napra lépéseket, hogy tartsa meg fegyelmezett és elkötelezett a feladathoz. Utasítások
1

Írja meg a menetrend a nap. Ez segíteni fog ragaszkodni a cél , mert ez a dolgok konkrétabb . Ahelyett, hogy dolgozik bizonytalan , hosszú távú irányelveket , a menetrend ösztönözni fogja , hogy a munka bizonyos összeg alatt bizonyos napszakokban , amely segít fenntartani a fegyelmet .
2

tart karban naplót , amely szentelt az önfegyelem . Ez az, ahol leírja , hogy beragadt a menetrend , és mennyi közelebb a cél maga . Azáltal, hogy egy kézzelfogható nyilván a fejlődés , akkor megnehezíti , hogy elmarad , mert akkor az a tény motiválta , hogy nem akar felvenni : " nem történt előrelépés a mai " a naplódba .

3

nagy napi célokat megállapítani , hogy mennyire képesek. Tehát , ha azt szeretnénk , hogy a munka a szabadúszó üzleti esténként , próbálja meg a munka egy egész estét. Ha meg tudod csinálni egyszerre, de nem tudja , hogy két nap egymás után , skála vissza , hogy csak néhány órát. Ha elér egy szintet ( lehet, hogy egy óra alatt ), hogy fenn tudja tartani minden nap , kibír , de növeli egy kicsit minden héten. Az a folyamat, folyamatosan növekszik , amit nem fogja meg a vesztes a fegyelem, több lesz a tét .
4

munkatárs szokások a rutin. Ha szeretne gyakorolni a napi , próbálja beépíteni gyakorlatot , amit már nem. Lehet ezt ezzel guggolás közben fogmosás , vagy a parkolás a ház körül és a gyaloglás az úticél reggel. Könnyebb fenntartani a fegyelmet , ha elő , hogy a tetején a struktúrák, amelyek már jelen van.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva