Egészség és a Betegség

Mi történik a túlterhelt Teens?

Az iskolai feladatokat , tanórán kívüli tevékenységek és a részmunkaidős foglalkoztatás , a tizenévesek gyakran egy teljes lemezt . Bár ezek a különböző feladatokat előnyös abban tizenéves , hogy egy erős munkaerkölcs, és bővítsék tudásukat és világnézet , sok tizenéves elveszhetnek , ha a menetrend túl csomagolva . Amikor a tinédzserek túlhajszolt , akkor válhat hangsúlyozta. Míg a stressz is időnként erős motiváló erő , van még néhány potenciális mentális és fizikai hátránnyal jár , hogy túlterhelt . Érzelmi /mentális problémák

Egyébként boldog tizenévesek is szenvednek a különböző érzelmi és mentális problémák , mint az eredménye, hogy túlterhelt . A stressz is vezethet a rosszkedv . Abban az időben , amikor a tinédzserek már hajlamosak a szorongás és az érzelmi stressz , a stressz csak növeli ezeket a tulajdonságokat. Túlhajszolt tizenévesek néha szenved átmeneti vagy tartós depresszió következtében egyfajta magány , elszigeteltség és érzés túlterheltek . A depresszió tünetei közé tartozik a mentális és fizikai fáradtság , ingerlékenység és a rossz higiéniai gyakorlatot .
Fizikai problémák

A stressz nem csak támadás egy tini mentális állapota , de ez is megteszi fizikai károkat okozott az egészségre . Például a tinédzserek, akik túlhajszolt hajlamosabbak a magas vérnyomás , izomfeszülés , tüskék pulzusszám , szédülés , fejfájás , hányinger és mellkasi fájdalom . A stressz is vezethet a legyengült immunrendszer , ami okozhat tizenévesek elkapni megfázás gyakrabban . Ha nem kezelik, ezek a problémák is lesz sokkal erősebb és veszélyes idők .
Viselkedési problémák

hogy túlhajszolt okozhat különböző viselkedési problémák tinédzserek . Kezelni a stresszt , tizenéves lehet kezdeni , hogy egyenek több vagy kevesebb, ami oda vezethet, hogy fogyás vagy hízás , és potenciálisan minden alkalommal az egészségükre. A gyerekek , akik túlhajszolt esetleg alvászavar , ami a kiegyensúlyozatlan alvás menetrend , ami mentális és fizikai fáradtság . A stressz hatással van az idegek , így a tizenévesek is eltarthat akár egy rossz szokás , hogy megbirkózzon . Ez a szokás lehet, mint kisebb, mint köröm harapós , vagy veszélyes, mint használ, és visszaél a cigaretta , az alkohol vagy a kábítószer.
Kognitív Issues

Eltekintve az érzelmi veszély, hogy túlhajszolt , a stressz okozhat hibákat kognitív funkció . Tinédzserek küzdenek maradni összpontosított feladatok koncentrálni az iskolában vagy felidézni információkat . Ezeket a kérdéseket ki lehet egészíteni az alváshiány , vagy a helytelen táplálkozás . Más kognitív kérdések közé tartozik a rettegés , ami oda vezethet , hogy egy állam a paranoia és a száguldó gondolatok . Szerint a honlap több 4 Gyerekek , tinédzserek , akik részmunkaidőben dolgoznak munkahelyet 13-20 óra hetente lehet időnként egy csepp évfolyamon összefüggésbe hozható a rossz időgazdálkodás és kérdések a kognitív funkciókat .


copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva