Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kerülhető el a Midlife válság

A kapuzárási pánik egy olyan tapasztalat , hogy sok ember , különösen a férfiak arcát, ahogy elérik a 40-es és 50-es években . Kezdenek megkérdőjelezni az életüket , és kezdjük el cselekedni nem jellemző . Lehet, hogy válnak depresszióssá , vagy elkezd kényszeres vásárlás , mint például a felvásárlási egy Ferrari . Vannak azonban olyan módon, hogy ne kelljen a kapuzárási pánik . Utasítások
1

Értékelem az életed . Ha úgy találja, a megelégedettség és a jelenlegi helyzetet , akkor valószínűleg nem a kapuzárási pánik . Próbálja meg értékelni, hogy a gyerekek , feleség , a ház és a barátok örömet az életedbe .
2

Keressen egy hobbi, amit szeretsz . Sokan elkerülése midlife válság azáltal, hogy energiáit a fejlődő új vagy már hobbi. Ez lehet egy fantasy labdarúgó-bajnokság , a tanfolyam egy közösség főiskolai vagy bélyegző gyűjtemény . Nem számít , amíg szereted.
3

jó egészség megőrzéséhez. Gyakori , hogy a kapuzárási pánik , mert attól tartanak, az öregedés és a néző rossz egészségi állapot. Megy a rendszeres szűrések , az étrend és a testmozgás is könnyű ezeket az aggodalmakat .
4

Revel a változások során bekövetkező midlife . Ahelyett, hogy a jelenlegi helyzetet nyomja meg , ölelés . Midlife gyakran jár a szabadság, amelyek a gyerekek hagyja otthon, és a várakozás , hogy tudjuk, nyugdíjba a sarkon .
5

Fókuszban a rászorulóknak. Ha úgy érzi a késztetést, hogy vesz egy sportkocsit , hanem figyelembe a rászorulók , hogy nem is kell ennie. Használd a pénzt, hogy meg fogsz költeni egy adomány ; akkor majd úgy érzi, nagy magáról .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva