Hogyan kell hatalmazni

A koncepció a felhatalmazás nem könnyű meghatározni , részben azért, mert ez azt jelenti, hogy különböző dolgokat különböző emberek. A kisebbségi csoportok , az azt jelentheti, hogy büszke az identitásukat. A nők esetében ez azt is jelentheti, elutasította a szerepekbe . De empowerment mindenki számára . Arról szól, hogyan látod magad , hogy mit csinálsz az életeddel és hogyan kapcsolódnak más emberek. Utasítások
1

Mérje fel , hogy hogyan éltél életed vonatkozásában az értékeket . Ez egy fájdalmas folyamat , hogy meg kell átjutni , ha azt szeretné , hogy úgy érzi, jogosult . Ismerd az álmok még nem teljesültek, és kitalálni, hogy mi tart vissza .
2

Érezd az ellenőrzés alatt van a döntéseket . Erősítése nem csinál mindent jól . Hozzon létre olyan környezetben, ahol tudod, hogy a saját döntéseit , és nőnek a hibákat .
3

Írja le célok alapján, amit mindig is szeretett volna elérni az életedben. Koncentrálj egy cél egy időben. Mérje fel , milyen információk és készségek hagysz ki.
4

Tanuld meg elengedni a hibákat. Fogadd el, hogy ők egy ajándékot , mert megmutatja, ha te vagy a rossz úton. Elég bátor, hogy változás természetesen , akkor is, ha el kell ismernem, tévedsz .
5

Szánjon időt minden héten , hogy értékelje a fejlődést. Figyeljük meg, hogy sokkal közelebb kapsz elérése álmod . Tartsa vissza elvárások , inkább menjetek öröm , amit elértünk.
6

Naplót , ahol rögzítjük a növekedést. Meséld el értékek és értékelje milyen jól tapadt őket minden nap . Ahelyett, hogy reprimanding magad elmarad , ötletes módon lehetett volna jobban csinálni a következő alkalommal .
7

Keressétek ki , akik majd támogatnak. Kapcsolja be a családtagok, akik mindig is az Ön oldalán. Keresse meg a támogató csoportok a közösség. Érintse meg üzenőfal és chat-szobák , ahol online az emberek, akik már szembesültek néhány kihívás lógni .
8.

Adj magadra legalább egyszer egy héten. Erősítése ugyanolyan sokat megosztása másokkal, hogy az Ön önbecsülését. Segítség a szomszéd , adományoz jótékonysági vagy önkéntes . Inspiráció , hogy mások körülötted .