Technikák Pressure Point körök Reflexológia

Reflexológia alkalmazása nyomás részei a kezek és a lábak generálnak jeleket az idegrendszer . Az a hit , hogy bizonyos területeken a láb és a kéz közvetlenül az más testi szervek ; alkalmazásával ez a technika segít enyhíteni ezeket a szerveket a stressz . A megfelelően alkalmazott nyomás állítsa be újra a szervezet általános feszültség szintje a magas vagy alacsony , javítja a vérkeringést és elősegíti a természetes funkciója kapcsolódó testrészek . Reflexológia Pressure Point Techniques

Ezeket a technikákat lehet végezni egy engedéllyel rendelkező reflexológus , aki nyomást gyakorol , hogy támogassák a gyógyulás egy speciális szerv . Dia-és sajtó kéri alternatív nyomás által alkalmazott hüvelykujját csúszott fel és le a lábát. Toe forgatás megkönnyíti idegi feszültséget a nyak területén ; ez lehet doned tartja , majd forgassa a nagy lábujjak. Egy alap hüvelykujj technika használ hüvelykujj élek utánozni "sétáló " az egyetlen a láb. Mutatóujj technika jó dolgozik a tetején és oldalán a láb ; nyomás alá , miközben a köröm , hogy csúszás előre végig a lábát. Csatlakoztatása támogatja a lábát a hüvelykujjával , miközben dolgozik a talp a kezével ; ez a technika jó munka területeken a lábak durva bőr, mint a sarok . Reflex forgatás, amely megmutatta , hogy hatékony a fájdalom enyhítésére, és javítja a vérkeringést, úgy tervezték, hogy működnek a legjobban egy fájdalmas reflexet területen; helyezze a hüvelykujját a talp , miközben kanyargós és forog a lábát.
reflexológia alkalmazott technikák otthon

egyszerű reflexológia technikákat lehet alkalmazni, egyénileg a munkahelyen vagy otthon, és elősegítik a gyógyulást belül minden területen a test . Kezdjük azzal, finoman masszírozza a mindkét kéz ujjaival dolgozik őket fentről lefelé . Ezek a nyomás pontok befolyásolhatja fülek , szemek és a szőrtüszők mindkét oldalán a test. Thumb masszázs gyengéd mozgás befolyásolja a pajzsmirigy , arcüreg-és gerincoszlop . Finoman alkalmazott nyomás , hogy az elülső csukló területen segíthet enyhíteni a hátfájást ; mozog felfelé mozgás a csuklóját, hogy a középső kar segít enyhíteni a kellemetlenséget okozott hányinger .