Egészség és a Betegség
Egészség

Pozitív Gondolkodás Tippek

A pozitív gondolkodás a kulcs a boldogabb életet . Ha úgy gondolja, pozitívan , a körülmények nem befolyásolják hátrányosan a hajlam , mint ők , ha gondol negatívan . Annak megértése, hogy a hozzáállás belül a saját ellenőrzése az első lépés , hogy több a pozitív . Ha néhány egyszerű, de mély igazságokat a gyakorlat segít a kilátások , hogy pozitív fordulatot . Bízz A Higher Power

bizalom a felsőbb hatalom . Miután a hit fontos eleme a pozitív gondolkodás . A hit szorosan kapcsolódik a remény és a remény a lényege a pozitív gondolkodás . Negatív gondolkodók általában elvárják , és félelem a legrosszabb eredmény . Sajnos, ez inkább egy önbeteljesítő jóslat , ami viszont megerősíti azt a tendenciát , hogy gondolni negatívan . Mivel a pozitív gondolkodók a hit , és reméljük a legjobbakat , hajlamosak a talpukra .
Reális elvárások

Van reális elvárásokat . A M. Scott Peck könyve " The Road Less utazott , " az első mondat így szól: " Az élet nehéz. " Szerint a szerző , az ok sokan elégedetlenek az életben az, hogy várd, hogy könnyű lesz. Annak megértése, hogy az élet tele van kihívásokkal , és azok megoldására erősebbé tesz segít fenntartani a pozitív hozzáállás , a nehézségek közepette , és elősegíti a saját növekedését .
Lásd a Good in People

Keresse meg a jó embereket , beleértve magát . Mindenkinek megvan a pozitív tulajdonságait, valamint gyengeségeit. Ha összpontosítani a negatív vonatkozásait az emberek , akkor kezelni őket megfelelően , és kihozza a legrosszabb bennük. Azonban , ha összpontosítani , amit jó, az emberek , akkor kezelni őket, jobb , és hogy azok jól érzik magukat. Ki ne szeretné , hogy körülbelül valaki, aki őt jól érezze magát ? Ez hozza az előnye, hogy motiválja az embereket, hogy beszélni és cselekedni az Ön javára , amikor az alkalom mutatja magát . Továbbá, ha a hangsúly a saját pozitív tulajdonságait, és nem keresik a hibát , akkor a projekt magát, mint egy több -pozitív személy, és jobban érzi magát .
Tanulni és fejlődni

Légy hajlandó tanulni és növekedni . Ismételje meg ezt a mantrát magadnak : " A változás jó. " Kezdje azzal, hogy megváltoztatja a paradigma , hogyan néz ki a dolog - keresse meg a vigasz , megtekintheti kihívások a lehetőségek . Értékelem a tanulás valami újat minden nap, és várom, hogy egyre nagyobb egy kicsit több , mint egy személy évről évre .
Tiszteld korlátai

Ismerje meg korlátokat . Nem lehet mindent, hogy minden ember , és vannak dolgok, ( beleértve, de nem kizárólagosan , a többi fő) , amelyek kívül esnek a szabályozás. Engedd el a szükséges ellenőrzés helyzeteket, és akkor sokkal pozitívabb . Nem értette ezt a fogalmat nem kétséges , hogy ha keserű és frusztrált egyén.
Hozzáállást Hála

Van hozzáállás a hála . Nem számít, mennyire rossz a helyzet , kép milyen módon lehetne rosszabb is , majd hálás , hogy nem . Azok, akik mindig látni a poharat félig üresnek nem élvezheti , amijük van . Ünnepeld minden jó , ami az életedben, és minden, amit képes elérni , és akkor a beállítás a színpadon több jó dolog be az életedben.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva