Mi az akupresszúrás pont a stressz?

Akupresszúrás pontokat használnak, hogy enyhíti a stressz és a szorongás , izomfeszültség és álmatlanság. Használata cég ujjal nyomást ezen pontokon is ismert, hogy előnyös lehet a fejfájás, arcüreg problémák , hátfájás és emésztési problémák. Egyetlen akupresszúrás pont a stressz lehet használni, vagy több is alkalmazhatunk , mint a rendszeres rutin leküzdésére hatásainak napi stressz és feszültség. Akupresszúra Point egy

GV 24,5 található a behúzás a homlok és a híd az orr , közvetlenül a két szemöldök között . Ismert, mint a harmadik szem pont , ez egy könnyen megközelíthető pontról , hogy enyhíti a stresszt és a feszültséget .
Akupresszúra Point Two

CV 17 található a közepén a szegycsont , körülbelül három ujj - szélességig aljáról a szegycsont . Megnyomása itt is oldja a feszültséget, a mellkasban , a szorongás , a depresszió és más lelki zavarok .
Akupresszúra Point Three

LU 1 található a külső része a mellkas közel a hónalj mindkét oldalán a test. Ez 1 1-1/2 hüvelyk közepe felé , a mellkas és a négy ujj - szélességű felfelé a hónalj . A mind a négy ujját a területen felveszi a kapcsolatot a lényeg hatékonyan. Ez az akupresszúrás pont használata segít könnyebb légzést és enyhíti az izomfeszültséget.
Akupresszúra Point Four

B 10 található alján a koponya alatt a csontos gerinc a cég nyaki gerinc izmait . Van egy pont található mindkét oldalán a csigolyák. Ez a pont segít elleni kimerültség , feszültség és álmatlanság .
Akupresszúra Point Five

TW 15 található meg a közepén a vállak , körülbelül 1 cm alatti legmagasabb pontja a váll . Finger nyomás itt is enyhíti idegi feszültséget és a felső test fájdalom .