Egészség és a Betegség
Egészség

Funkcionális szervezeti készségek Daily Living

Egy olyan világban , ami mozog a növekvő sebességgel , mastering a használata az idő , az anyagok és a tehetség kulcsfontosságú készségek a sikeres élethez. Minél több szervezett vagyunk , annál élesebb a hangsúly, és erősebb a lendület eléréséhez mind a rövid - és hosszú távú célokat. Íme néhány javaslat, hogy segítsen, hogy a legtöbb idejét . Struktúra

felépítése kezdődik , amelyek a személyes környezet rendetlenséget ingyenes , mindent tárolni egy adott helyen , hogy azt könnyen elérheti . Ismerve , ahol a dolgok időt takarít meg . Kis lépésekben idő megtakarított add fel órát , akár hetekig mentett , amelyek segítségével más tevékenységekre . Mastering kis szervezeti hőstettek az otthoni , irodai és kerti kapsz bizalmat és nyugalmat, hogy kiszűri az összes többi szempontból az életed , így a nap simábban fut .
Idő

elérni mesteri át az időt és tevékenységeket azáltal, hogy a napi listát a megvalósítandó célkitűzések . Fontossági sorrendet a lista , amivel a legfontosabb dolog az első . Ha befejeztük a feladatot , át le a listáról. Ez ad egyfajta bizalom , hogy Ön a célok elérésében . Felül kell vizsgálni a lista naponta. Csökkentse a hosszú távú célokat és a nagyobb projektek egy sor kisebb célokat . A megvalósítása egymást követő kisebb lépést , akkor jó úton a mastering nagyobb ambíciókkal .
Határidőt

Döntse el , hogy mit kell tenni az első majd állítsa be a megfelelő időt, hogy megtegye . Része a hatékonyság helyes becslése időt vesz igénybe a teljes valamit. Kommunikáció világosan és tömören , ha így a menetrend. Egyszerűbb az Ön igényeinek és megszabadulni , amit nem akarsz, hogy helyet csináljon , amit nem akar .
Előkészítése és végrehajtása

halogatás , a folyamatos halogatásának a dolgok, lassítja a termelés , a felhők látás és hulladékok időt és energiát . Ez az ellentéte a szervezet. Hiánya szervezet eredményez elveszett lehetőségek hiánya miatt a felkészülés . Szervezet a természeti erőforrások megőrzése . Szervezet időt takarít meg , csökkenti a stresszt , épít önbizalmát , növeli a munka hatékonyságát , és létrehozza az egyensúly és nyugalom a mindennapi élet.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva