Hogyan adjunk Humor Your Life

Sok hétköznapi hangsúlyozza, hogy lehet, hogy elveszíti a nevetés és a humor az élet . Munka , ingázik és a családi problémák mind pestis a normális boldog ember . Szerint a Mayo Clinic , a nevetés számos egészségügyi ellátások, beleértve a stimuláló különböző szervek a szervezetben megnövelt légbeömlő , csökkenti a stresszt , és jelentősen hozzájárul az immunrendszer . Számos módja van, hogy segíthet örömet és nevetést vissza a mindennapi életben . Utasítások
1

Keresse meg a humor minden helyzetben . Sokszor egy egyszerű baleset , mint például egy törött kávéscsésze , vagy öntsön egy fehér inget is okozhat az a személy , hogy jobban hangsúlyozta. Ehelyett , lásd a humor ezekben a helyzetekben, és kész.
2

Nézzen meg egy vicces filmet , olvasni egy humoros könyvet, vagy nézze meg kedvenc TV- sitcom . Ezek mind segítenek egy jó nevetés, és javítja a hangulatot .
3

Tölts több időt a barátokkal és családtagokkal. Kérdezd meg ezeket az embereket , hogy mesélni a régi , vicces történetek , vagy mondani egy új , humoros mese az életükről . Ossza meg néhány vicces és kínos történeteket magáról is .
4

Tölts több időt csinál tevékenység, amit élvezni. Legyen időt tölteni egy délutánt a golfpályán , vagy tekézni . Nem ezeket a dolgokat az emberekkel, akik hozhat pozitivitás és a nevetés az életedbe.
5

Sétálj el a stresszes helyzeteket. Ismerje meg, mi váltja ki a stressz és a boldogtalanság az életedben , mint például a negatív ember a munkahelyen vagy a pénzt, jaj otthon. Ehelyett , a hangsúly egy vicces képregény az újságban , vagy pihenjen és ne feledje, egy humoros pillanat az életedben .
6

Töltsön el egy kis időt egy gyerek. Ez lehet saját gyermeke , unokája , unokatestvére , vagy minden gyerek tudja . Játssz egy buta játék vele , vagy egyszerűen csak utánozni a könnyed megközelítés az élet .