Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan hozzunk Mid -Life célok

Mid - élet egy érdekes idő sok ember számára. Mivel sok ember találja életüket változó jelentős módon, vagy nem érzi, az izgalom , hogy használják a fiatalabb években , úgy fog eljárni , és csinál valamit a karakter egy kísérletet, hogy túlzott kompenzálni az érzéseiket. Beállítás közepén életcélok segít elkerülni vagy kezelni a közép-élet válsága egészséges módon , hogy vissza a kapcsolatot az izgalom az élet és az élet valami magasabb, mint a jelenlegi helyzetet . Utasítások
1

Írja le a dolgok az életben , amelyek a legfontosabbak az Ön számára. Ez a lista magában semmit ; csak győződjön meg róla, hogy igaz , hogy az érzéseidet , és a belső énje. Ez segíteni fog, hogy hol lesz a legtöbbet teljesítését az életet , és segít alakja a céljait.
2

Készíts egy listát az összes különböző dolog, amit már megvalósult az életed. Írja le a fontos célokat vagy mérföld markerek elérte a munka , az oktatás , a család , a spiritualitás és a szeretet erőfeszítéseket. Nézzük a dolog, amit már sikeresen véghez segít látni , hogy egy nagyon tehetséges ember, és hogy tudja kezelni bármilyen célt kíván meg magadnak .
3

Kép az ideális élet öt , 10, 15 és 20 év . Nem kell, hogy a kitűzött célokat 20 évre előre , de ez ad ön egy eszme, mely utakat kell folytatni annak érdekében, hogy ott van. Nézd vissza a listát azokról a dolgokról , amelyek a legfontosabbak az Ön számára , hogy segítsen eldönteni , hogyan szeretné , hogy előre minden ezeken a területeken. Külön minden ideális része az életed, és írd le , mint a cél maga . Kitalálni , mit kell tennie, hogy ott van. Készítsen egy listát a lépést meg kell tenni annak érdekében, hogy elérje ezeket a különböző célokat.
4

határidőket vagy határidők minden egyes lépést minden cél. Miután a határidő minden része a cél motiválja Önt, hogy tegyen lépéseket annak érdekében, hogy megtörténjen . Ellenőrizze, hogy a célok és határidők megvalósítható és reális .
5

Hozzon létre egy dokumentumban vissza, amely lehetővé teszi, hogy jelölje ki, ha elérni minden lépés, és emlékezteti , hogy mikor kell kezdeni dolgozni valami mást javítja az életed , vagy az életét körülöttetek.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva