Hogyan fogadja , hogy nem Házas

amerikai kultúra tele van képekkel a párok , mint a végső mutatója a boldogság, és ez könnyen internalizálják az üzenetet . A nők különösen szembe a társadalmi nyomás, hogy férjhez, és gyakran úgy érzik, a bűntudat , vagy nem , ha nem . Bár ezek az érzések érthető, hiszen az összeget a romantikus üzenet , akkor könnyű elfelejteni, hogy a romantikus csatolás nem az egyetlen út a boldogsághoz , és nem tükrözi a rendelkezésre álló statisztikai adatok , vagy történelmi alapon. Ha ezeket a tényeket figyelembe vesszük , akkor könnyebb elfogadni az életet , ahogy van , és működik feltöltése jelentéssel a munka , az önkéntesség és a barátok. Utasítások
1

Ismerje a tényeket. Bár a társadalom mutat nők sokkal inkább kíváncsi, hogy feleségül , mint a férfiak , tanulmányok kimutatták, hogy a nők boldogabbak , ha egyes , mint a házasok , szerint a tanulmány Blaine Fowers , amely megjelent a folyóirat " Sex Roles " 1991-ben. Ezen kívül a nők kezdeményezni kétharmada a válások , Dr. Bill Doherty szerint a University of Minnesota honlapján. Kitűnik, ezek a statisztikák , hogy mivel egyetlen lehet, hogy az emberek csak olyan boldog , ha nem boldogabbak , mint azok, akik összeházasodtak. Eszébe jutott , hogy az élet nem hiányos fontos elfogadja az életben , mint most .
2

munka az ön-elfogadás . Ez azt jelenti, érvényesítése minden szempontból az életed , azokat a részeket is , hogy nem feltétlenül tetszik. A legfontosabb, hogy ez lesz , mint könyörületes , hogy magad, ahogy az lenne, hogy mindenki más a világon, és hogy megtekinthesse életed megértést és bocsásd meg a hibákat .
3

Elismerik, hogy a történelem folyamán párok általában nem kellett volna adniuk egymásnak annyi szociális támogatást, mint a várakozások szerint a honlapján Bella DePaulo , Ph.D. , aki kutatott egyedülálló. Ehelyett , a barátok és a család vett egy nagyobb szerepet az egyén jól lekerekített életet. Tartsa szem előtt, és ápolják a barátságot ; hogy azok a központi szerepet az életedben . Mivel egyetlen nem feltétlenül jelenti azt, hogy egyedül van. Sőt, lehet, pont az ellenkezője .
4

talál értelmet kívüli tevékenységek a kapcsolat, mint a karrier, hobbi vagy önkéntes . Hogy az életed értelmes növelheti a céltudatosságot , mint az egyén , és segít megvalósítani a lehetséges boldogság az életedben .