Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan mérjük a személyes siker elégedetten

kiválasztása mérce , amelyekkel felmérhető a siker egy kihívást törekvés. A média természetesen javaslatokat kínál akárcsak a kollégák, a családtagok és a barátok . Azonban a legfontosabb módja, hogy mérje a siker vagy a kudarc , hogy a kapcsolatokban, a munkahely, vagy más módon , hogy objektíven nézni az elégedettségi szint . Tevékenységek, mint például internetböngészés alternatív munka lehetőségek munkaidő alatt , vagy rágódott , hogyan lehet a legjobban elkerülni vacsorára a más jelentős kell jelezni állapotban elégedetlenség a jelenlegi körülmények között . Segítségével az észrevételeket , hogy pontosan felmérni az Ön elégedettsége , és végső soron a siker szinten segít azonosítani területeket az életedben, hogy javítani kell . Utasítások
1

Írja le , hogy hetente többször , hogy aktívan keresik az alternatív munka lehetőségek . Ön egyszerűen böngészhet néhány weboldalak egyszer vagy kétszer egy héten , vagy a keresés egy napi esemény ? Nem unalom kéri , hogy vegyenek részt ebben a kereső , vagy nem őszintén igyekeznek váltani karrier ? Másrészt , írja le , hogy hetente többször kap bókokat, vagy dicséretet a munkahelyen. Az Ön főnöke többször mondani, hogy mi az eszköz van a csapat ? Azt várom, hogy kölcsönhatásban áll a munkatársak napi szinten ? Ügyeljen arra, hogy hogyan fordítja érzéseit a siker és eredmény az életedben .
2

törlése a vacsora, ebéd vagy más szociális elkötelezettség , ha találsz magadnak kiadások nagy mennyiségű időt a fejlődő lehetőségek elkerülésére esemény . Megjegyzés akik megpróbálják elkerülni , valamint az , hogy milyen típusú esemény nem tetszik . Fedezze fel , hogy mi okozza , hogy úgy érzi elégedetlen , hogy a tevékenység típusát. Alternatív megoldásként , hogy külön erőfeszítést gyakoriságának növelése interakció egyének és a részvétel az események , hogy hozza meg az öröm és az elégedettség. Monitor , hogy ez hogyan befolyásolja a hozzáállást a szinten a siker és teljesítmény.
3

Beszéljen magát, miközben nézel a tükörbe . Ne aggódj megjelenő furcsa. Senki más nem fogja látni . Miközben nézte magát a szem, kérdezd meg magadtól: "Én vagyok elégedett az életemmel ma? " Megjegyzés az arckifejezés és a kis mozgás . Nagyon nehéz , hogy ne a valódi érzéseit , míg ezt. Ön úgy fogja érezni, a vágy, hogy teljesen nyitott és őszinte magaddal ebben az időben . Fontolja meg a munkát, mint az 1. lépés és a kapcsolatok, mint a 2. lépés , valamint az összes többi területen az élet, mint a pénzügyek , szabadidő és a spiritualitás .
4

Írja le a területeket figyelembe a 3. lépésben egy papírlapra , és emellett számos egytől öt egymás mellett . Legyen egy képviselik teljesen elégedetlen , és öt képviselnek teljesen elégedett. Add fel a számokat , osztani az összes tétel szorozva öt , és szorozzuk 100-zal , így egy százalék. Például , ha öt kategóriában , és rendelt a számok két , ​​egy, három , négy és öt nekik , ossza meg összegezte kategória számok , vagy a 15 , 25 és szorozzuk 100-zal. Ön is kap 60 százalék. Tartja magát 60 százalék elégedett , és így 60 százalék sikeres .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva