Hogyan szervezését és ellenőrzését My Life

Mindennapi élet tud olyan mozgalmas , kisgyermekes , pénzügy, nagy stressz munkahely és a kapcsolat, barát és a család dráma . Az egyik módja annak , hogy átveheti az irányítást felette kaotikus élet szervezése és strukturálása magát , az asztalon a munkahelyen az otthoni . Az erős szervezet segíthet vezethet életet , hogy kielégítőbb , hálás és pihentető . Ez az, amire szüksége van
Binder
Paper
Pen
tábla
írólapok

Show More utasítások
1

Legyen listákat. Tedd össze a rövid , tömör és olvasható felsorolja a legfontosabb feladat , hogy meg kell csinálni minden nap. Próbálja meg korlátozni a listát, hogy három vagy négy feladatot , mint a szerzés a mosás kész, tervez menüt a hétvégén összejövetel és ütemezési orvoshoz . Ez lehetővé teszi, hogy összpontosítson a feladatokat viszont , ahelyett, hogy aggódniuk kellene mindent , ami a tányéron.
2

Allow "nem " , hogy adja meg a szókincs . Sokan attól tartanak, hogy nem mondok , mert félnek, hagyta, hogy mások le , vagy jön az egész, mint lusta vagy gyenge . Ne overschedule magad. Ha nincs ideje, hogy a baba - ülni a barátod gyermek szombat , udvariasan csökken . Ha nem tudja , hogy töltse ki a munkatárs a munkádat , hogy világossá tegye . Csökkentse minimálisra a menetrend , hogy minél kevesebb stressz .
3

Megszabadulni a rendetlenséget . Törölje a dolog, nem kell , és némi tavaszi takarítás nem számít, milyen a szezon . Ha nem tervezi, hogy használni valamit, vagy nem használt vagy viselt azt hat hónap vagy annál több , dobja a szemetet azonnal. Ez megy a pincében, padláson , mind a szekrények , a ház és a konyha szekrények .
4

Vigyázzon az egészségére . Ha személyesen nincsenek rendben , akkor semmi mást az életben lesz . Oszt magadnak időt a fontos dolgok , mint az evés tápláló ételeket , hogy elegendő alvás minden éjjel ( körülbelül nyolc óra ), és egyre rendszeres testmozgás . Az is fontos, hogy össze néhány személyes idő, amikor senki sem szakítsa meg . Egyes tevékenységek, amelyek ideális személyes ízben tartalmazza curling fel , és egy jó könyv olvasása , kapok egy masszázs, egy séta egyedül , kapok egy pedikűr , vagy egyszerűen csak ül, és élvezi a csendet.
5

tartsa otthon élet és a munka egymástól . Ha van egy forgalmas , nagynyomású munka, próbálja meg bekapcsolni a mobiltelefon ki éjszaka vagy a hétvégén. Ez segít csökkenteni a stresszt , és ad időt , hogy összegyűjti a gondolatait , ha távol van a munka . Ha megpróbálod tartani a frontot le otthon, és bombáznak gondolatok munkahelyi kötelezettségek , akkor valószínűleg érezni az ellenőrzés és túlterheltek.
6

Tegyünk szervezeti eszközöket az életedbe. Egyszerűsítése és irányítani az életed , akkor könnyen trükköket, hogy emlékszem, mit kell tenned , mint például az írás egy táblára , színkód a napi feladatlista , elválasztó szükséges papírok egy kötőanyag ( jelölt szakaszok, mint a " közüzemi számlák " és a " jelentős bevételek "), és magával írólapok , hogy segítsen emlékezni fontos részleteket és tényeket .