Hogyan felszámolásának Hardship és élni az életet , hogy a legszorosabb

csapások jön fok. Vannak, akik meg kell legyőzni bántalmazó gyerekkor , a veszteség egy barát vagy árulás . Mások elveszítik állásukat , megbetegszik , vagy nem kap el az egyetemre. Bármilyen formában csapások érkezik , akkor lehet leküzdeni . Az emberi lények nagyon rugalmas . A rendszer segítségével a család vagy a barátok , személyes betekintést , a türelem és a pozitív kilátások , a csapások nem kell csapdába csalni , vagy tartsa vissza attól életet a legteljesebb. Utasítások
1 Válassza leküzdeni nehézségeket.

vállaljon felelősséget a saját életét . Ismerd fel, hogy két lehetőség közül választhat : leküzdeni a nehézségeket , vagy áldozata örökre.
2 elképzelni, hogyan lenne az életed, más, ha leküzdeni a nehézségeket.

Gondold át, mit szeretne az életben, hogy legyen , mint a. Mit életet a legteljesebb jelent számodra? Kap egy tiszta képet a fejedben , többek között az érzelmek , illatok , hangok és látnivalók , amit társítani leküzdésében nehézségeket és életet a legteljesebb.
3 Módosítsa Jobb az életed .

Vedd számba a jelenlegi helyzetet . Mit kell megváltoztatni , hogy az életet elképzelni ? Próbáld ki , hogy olyan konkrét , amennyire csak lehetséges . Majd gondolj , hogyan hajtsák végre a változtatásokat meg kell tenni .
4 Pozitív emberek segítenek motiválnak .

körül magát pozitív , meg tudom csinálni az emberek .
5 Fejleszteni gondoskodó kapcsolatokat.

Build a szociális támogatási rendszer . Ez magában foglalhatja a család, barátok , papok vagy a terapeuta .
6. Gondolj pozitív gondolatok egész nap , nem számít, hogy hol van és mit csinál.

Hozzászólás inspiráló idézeteket az asztalán , a fürdőszoba tükör és más helyeken is a nap folyamán .
7. olvasni.

Olvassa el a könyvek és folyóiratok leküzdésében csapások és az élet teljesen . Ismerje meg, hogyan mások pedig életüket.
8 Be jó, hogy magad .

Vigyázz a szervezetben . Get sok pihenés , a testmozgás és a takarmány a test jobb .
9 A jó terapeuta felbecsülhetetlen erőforrás .

Beszéljen a terapeuta . A terapeuta tudja mutatni, hogy bizonyos technikák segítségével motivált maradjon, és betekintést nyerhetnek magad. Kérdezze meg a biztosító társaság , vagy a telefonkönyvben , hogy megtalálja a terapeuta a területen .
10. Utazás egy hely, ahol mindig is szerettem volna menni.

keressenek új lehetőségeket és tapasztalatokat . Utazás , önkéntes , megtanulni egy új nyelvet . Van valami, amit mindig is szerettem volna csinálni, de még nem történt meg.
11. félelem tart vissza .

Próbálj meg nem motivált a bűntudat vagy a félelem.
12. Maradj a most.

Legyen szem előtt tartva a jelen pillanat .