Hogyan További Mind Over Matter otthon

elme az anyag fölött épül a koncepció, hogy a tudatalatti befolyásolja a körülöttünk lévő világot a finom , mégis erőteljes módon. A tanulás a gyakorlatban elme az anyag fölött nem használata esetén akaraterő egyedül. Akkor gyakorlatban hatékony technikákat otthon használja vizualizációs gyakorlatok és hallgatta a hipnózis szalagok. Ez az, amire szüksége van
önhipnózis szalagok

Show More utasítások
1

Practice vizualizációs technikákat . Az otthon ideális hely az vizualizációs gyakorlatok , mert a legjobban, ha végzett , csendes kellemes környezetben . Kezdjük azzal, pihentető és elképzeli magát egy gyönyörű helyen , mint például a strandon , vagy a kertben . Képzeld el, a forró nap ragyogott le a test , a hang a hullámok , vagy az illata a tavaszi virágok . Ha jól érzik magukat , és csatlakozik a képzeletbeli hely , kezdje megjelenítésére álmaid , segítségével az összes érzékeit. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy , például , képzeld el magad étkezési friss egészséges táplálkozás és boldogok , a kontroll, és tele van energiával. Ha azt szeretné , hogy tisztázza a negatív , önpusztító gondolatokat , képzelje el, a pozitív és sikeres . Képzeld el a ruhát fog viselni , és milyen jó , és jutalmazza a kulcsokat az új Porsche fogja érezni a kezedben .
2

Írj egy kívánságlista . Elme az anyag fölött már kapcsolódik a vonzás törvénye , mert a pozitív gondolkodás és viselkedés úgy vélik , hogy befolyásolják a világ körülöttünk . Írj egy kívánságlistát otthon , egy szobában , ahol nem lehet megszakítani . Írás egy lista segít összpontosítani a vágyak és a fontossági sorrendet , ami a legfontosabb . Legyen nagyon speciális , hogy mit akar, és megjeleníteni az álmaid valóra . Ha szeretné , hogy él egy házban , közel a tengerpart , képzelje el, sétáltam a parton minden nap, vagy megjeleníteni a színeket a falakon az új álom otthon , és a Júlia erkély, ahol élvezheti a kilátást.


3

Figyelj hipnózis szalagok . Tudattalan hiedelmek is szabotálni az életünket . Valaki, aki azt hiszi, soha nem lehet sikeres lehet, soha nem kell a bizalmat, hogy megpróbálja. Újraprogramozni a tudatalatti elme a hipnózis ; ez segíthet az emberek megfékezni sok addiktív viselkedések , és megtanulják, hogy amit lehetetlennek tűnik - mint például a dohányzásról való leszokásban , vagy fogyni - támaszkodás nélkül akaraterő egyedül.
4

Hozzon létre rendszeres rutin . Kitart a szokásos módon az igényes és stresszes feladat segít leküzdeni mentális ellenállás és csökkenti a stressz járó nehéz feladatokat. Valaki, aki procrastinates csinál ismétlődő hazai házimunkát , például lehet kényszeríteni magát, hogy nem őket ugyanabban az időben minden nap , amíg nem válik szokássá .