Hogyan fejleszthető önbizalmát nyilvános beszéd

Nyilvános beszéd következetesen közé tartozik az emberek legnagyobb félelmeit , és jó okkal . Ez rendkívül megfélemlítő állni előtt egy csoport ember , és a figyelem kizárólag rád. A szakértők a nyilvános beszéd , mint amilyenek Toastmasters --- egy szervezet, mely segít az embereknek , hogy jobban hangszóró --- ragaszkodnak ahhoz, hogy a legjobb módja annak , hogy leküzdeni a félelmet a nyilvános beszéd , hogy csak csináld . Akkor is, ha nem feltétlenül félnek a nyilvános beszéd , a kutatók a North Carolina State megállapította, hogy a gyakorlás segít fejleszteni az önbizalmat , valamint a célmeghatározás és kutatási szakértelmét . Utasítások
1

írni, vagy talál egy mintát beszédet gyakorolni .
2

Keresse meg a kiejtés és meghatározása a szavak , a beszéd , amellyel még nem ismeri , ha vagyunk egy korábban megírt beszédet .
3

Gyűjtse össze egy csoport megbízható a család vagy a barátok , és olvassa el a beszédet nekik.
4

Kérdezze meg a család és a barátok visszacsatolás után végre a beszéd , különösen a hangerőt és a beszéd sebességét.
5

jegyzeteket a jó helyen szüneteltetheti vagy levegőt venni .
6

Vegyen részt a helyi Toastmasters találkozó további tanácsokat és visszajelzéseket , valamint további gyakorlatot . Megtalálhatja találkozók a területen ellátogat a Toastmasters " " Találkozó keresése " weboldal .
7

Önkéntes beszélni , amilyen gyakran csak lehet. Ön bízni minden alkalommal, amikor végez .