Egészség és a Betegség

Személyes Motivációs technikák

motiváció kulcsfontosságú eleme megszerzése siker számos területén az életed. Akár próbál , hogy egyetemi diplomát szerez , vagy több pénzt keresni , motiváció szükséges , hogy a labda gurul a helyes irányba. Motiváció nélkül nincs akarat , hogy dolgozzanak ki és elérni a kitűzött célokat . Ugyanolyan fontos, mint egyre motiváció az a képesség, hogy fenntartsa azt. Könnyen válhat kedvét nehéz időkben , de hogy képes gyorsan visszaszerezni a pozitív hozzáállás előnyére válik meg a végén. Keresse meg a Ok közel a szívedhez

Mindenkinek meg kell találni az oka , hogy szenvedélyes . Élet Optimizer ( lifeoptimizer.org ) megállapítja, hogy a munka felé , mert úgy érzi, erősen arról is inspirál minden nap. Sok oka lehet, hogy úgy érzi, motivált egy ideig , de az egyik , hogy Ön igazán szenvedélyes fog egy érzés általános motiváció, hogy Ön nap mint nap . Ez az oka, hogy felébredjen minden reggel , és egy ok arra, hogy életben van.
Let Go

előrelépni az életben , nem lehet tovább nézni a múltban . Engedje múlt a fájdalom , kudarcok és csalódások. Az ölelés minden nap teljesen , meg kell élni a pillanatot . Ez hasznos lehet , hogy a napi lista néhány jó dolog , ami történt veled , vagy dolgokat, akkor hálás . Mivel hálás a kis dolgok is szerepet játszhat összpontosítva , amit ma , hanem rágódni a múlton .
Változás személyes szokások

Nézd meg a személyes szokások megnyilvánulni egy sikeres jövőt. Tudva , hogy élnek az egészséges életmód , ami a legjobb az Ön számára, és a jövőben is motiváló . Kérdezd meg magadtól, ha szokások szeretne változtatni . Self Motivation stratégiák ( selfmotivationstrategies.com ) azt sugallja, hogy öntudatos , és egy notebook , hogy írja le a személyes szokások javára van , és azokat szükség lehet változtatni . Változik a jobb növelheti önbecsülését , ami segít abban, hogy jobban motivált .
Ünnepeld Small kitüntetései

gratulálni és jutalmazza meg magát még a legkisebb sikert. Egy kis győzelem lehet csak egy lépés a hosszú távú cél , de ez még mindig azt jelenti , hogy egy lépéssel közelebb . Lehet, hogy befejezni egy osztály felé, a főiskolai diploma vagy elveszíti az egyik font, de ezek még mindig lépéseket az irányba, álmai. Jutalmazza magát rendszeresen az út mentén, majd lendületet eléréséhez nagyobb cél , hogy jöjjön .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva