Hogyan juthat a legjobb hatállyal Binaural Beats

Binaurális ütemek hangok célja, hogy megváltoztassa az egyén hangulatát ; specifikus frekvenciák be az agy a különböző hangokat szállított a jobb és a bal füle. Ezek a különálló hangokat érzékeli az agy egyetlen hangot. Binaurális ütemek az a tudományos kutatás , és egyre szélesebb körben használják az elmúlt 20 évben. Úgy tartják, hogy ezek az ütemek egy nyugtató hatással van az agyi hullámok , így a hangulat a kikapcsolódás és a kreativitás . Utasítások
maximalizálása binaurális ütemet Effects
1

beszerzése minőségű binaurális ütemek egy megbízható forrásból . Sok online oldalak kínálnak binaurális ütem. Keresse meg a gyártók kínálnak pénzvisszafizetési garanciát a terméket. Használja a tárgyalás és hiba, hogy megtalálja a ritmust , hogy a munka az Ön számára, ha megengedheti magának , hogy erre.
2

Üljön egy csendes , közepesen sötét és kényelmes , mint egy puha szék vagy a kanapé . Megállapításáról okozhatja, hogy elaludni , ami nem ajánlott , hogy megkapja a legjobb hatást.
3

Viseljen megfelelő fejhallgatót , hogy elérjék a hatását fogadó különböző hangok segítségével mindkét fülén. Csak a fejhallgató fog a binaurális ütemet hatást , mint bármi más hatására a füle a hallásra vegyes frekvenciákat .
4

Kívánja , hogy megkapja a legjobb hatás a binaurális ütem. Használjon egy állítás , mint a " kinyitom fejemben, hogy megkapja a legnagyobb hasznot ebből a binaurális ütemet tapasztalat" előtt , hogy meghallgassa a ritmust .
5

Hallgassa meg a binaurális ütemek és engedje bármilyen gondolat , hogy jön eszembe . Az elme tisztának kell lennie. Gyakorlat blokkoló ki gondolatait , amíg nem kap ez jobb . Fókuszban a hangok , míg a világos elme válik természetessé .
6

fenntartása türelemmel , ahogy teszi a binaurális ütem dolgozni. Az az idő , hogy érezni a hatását eltérő minden egyes személy. Ez nagyban függ a képességét, hogy legyen türelemmel az eredményeket és tartós a gyakorlatban.