Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet motiválni , ha nem motivált

Néha az ötlet, hogy a feladat kész tűnhet, hogy lehetetlen, és messze van. Ez lehet, mert úgy érzed, nem megy el . Lehet, hogy megtalálja a munka unalmas és unfulfilling . Az is lehet, hogy komolyan hiányzik az energia és a fókuszt csinálni. Bármi is az ok , akkor megragadt egy rut . Megtanulják, hogyan kell motiválni magát annak érdekében , hogy a szántás előre és maradj produktív . Utasítások
1

Fókuszban a célok és törekvések . Akkor is, ha nem feltétlenül élvezik a munkát, amit csinál abban az időben , előfordulhat, hogy kapcsolódik a jövő álmok és kívánságait . Például , ha a munka egy részmunkaidős állást , mint a recepciós , hogy fizetni az orvosi iskolai oktatás , elképzelni egy napon lesz egy sikeres orvos . Ahogy végre az adminisztratív feladatokat , ne feledje, hogy a pénz dolgozik , hogy most fog hozzájárulni a pályaválasztás. Koncentrálva az álmaidat segítségével nem a legjobb , a feladatokat jelenleg előtted , akkor is, ha nem feltétlenül nagyon szenvedélyes róluk .
2

Hang körül ambiciózus embereket. Ha azt szeretné, hogy fogadjanak el egy magas teljesítő személyiség, majd egy pont körül , akik járnak, és keményen dolgozik. Ez a fajta energia dörzsölje le rád . Körüli emberek, akik céltalan és bizonytalan, hogy mit akarnak csinálni is dörzsölje le rád , így marad körül, akik segítenek tartsa meg a saját útját.
3

azonnal elkezdhetik a munkát . Minél többet gondol a feladat, a kevésbé vonzó válhat . Ahelyett, hogy üldögél rettegve , amit tennie kell , csak csípte le , és kap a munka . Ne pazarolja az energiát , és helyette kap egy előnyt .
4

Munka valakivel . Ha nincs motiváció , az egyik módja , hogy segítsen az felvételével valaki, hogy tartsa meg a lábujjak . Keressétek meg a partner , amely hasonló célt, mint te . Akár keresni valakit gyakorolni veled, vagy egy munkatársa az azonos típusú pozíció , a kölcsönös megerősítés lehet menni hosszú utat . Kérdezze meg a partnered , hogy rendszeresen emlékeztesse , és kérdés , hogy az Ön által a napi feladatokat és célokat. Ha senki sem válaszolni , akkor találja magát egyre lusta .
5

Kezdje kicsi. Az egyik hiba az emberek gyakran a búvárkodás a célokkal , amelyek túl magas , ami lehet elsöprő és stresszes . Ha megpróbálod motiválni magát , ahelyett, hogy arra kényszerítve magát dolgozni az asztalon nyolc órán keresztül , azt mondod magadnak , hogy akkor kezdődik csak fél órára munkáját. Mielőtt te is tudod , azt tapasztalhatja, hogy az első 30 percet repült , és készen áll , hogy meghódítsa az egész napos .
6

Adj magadnak jutalmak . Nem számít, milyen kicsi a teljesítmény tűnhet , még mindig sikerült. Hogy tartsa magát motivált , adj magadnak ösztönzőket átvészelni a munkát. Mondd magadnak, hogy ha kap a három óra munka , akkor jutalmazza meg magát egy gyors kerti séta .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva