Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan , hogy ellenőrizzék a makacsság

Tudta, mit akar, miért hiszem azt akarjuk, és tudva, hogy lesz hajthatatlan abban, hogy mit akarsz mind egy része, hogy makacs . Makacsság a viselkedés , hogy van, amikor valaki úgy érzi, joga van valami , függetlenül attól, hogy a feltételek optimális -e vagy sem . Controlling makacsság elengedhetetlen, ha azt szeretnénk, hogy az a személy , aki jól kijön a többiekkel , és megérti, hogy nem lehet mindent pontosan hogyan elképzelni , hogy legyen. Nem minden oka az, hogy te , függetlenül attól, hogy azt szeretné, valami anyagot vagy sem. Utasítások
1

Tudod, mi a probléma az, hogy az okozza, hogy makacs . Írja le a notebook , amit akar, és amit más emberek reakciói az volt, hogy vezetett, hogy cselekedni törvény makacs . Például , ha egy tinédzser, és szeretné használni a családi autó, de a szüleid nemet mondott , mert az autó szükséges-e más személy , írd le. Tekintse át a helyzetet , hogy milyen a másik oldalon úgy érzi, és mi az oka volt , hogy nem tud az utat .
2

Gondolkozz, mielőtt válaszol a kritika , vagy , hogy azt mondta , hogy nem tud valamit. Ha inkább mutat makacsság , ha kér valamit, és nem értem , úgy lehetséges kimenetelek , mielőtt még kér . Ha van egy jó ötlet, akkor nem kap, amit kér , mielőtt még azt kérdezi , akkor jobban képes irányítani a makacssága , ha a helyzet úgy kívánja. Például , ha azt mondják, hogy nem tudja használni a telefont , amíg a házi feladatot teljes, és késleltetheti a házi feladatot elvégezni , akkor tudja, hogy nem fog használni a telefont . Eljárva makacs és próbált érvelni és racionalizálja az utat ki a házi feladatot kötelezettség , feltéve, hogy a viselkedés soha nem dolgozott , nem működik többé . Ismerd fel , amely esetben nem változik , függetlenül attól , hogy milyen makacs jár .
3

Tanuld meg elfogadni az előírt szabályok rád mások , akár a szülők , a nevelők és a munkaadók . Tudd, hogy meg kell követni politikát , eljárást és kéri az egész életed. Ha úgy dönt , hogy makacs , hogy a maga módján , meg kell ismernünk , hogy lesz hulladék időt és energiát próbálják megváltoztatni helyzeteket nem lehet megváltoztatni . Például, ha nem hajlandó túlmunkát a munka , annak ellenére, hogy ez kötelező , nincs az a makacsság is zárja ki , hogy ne kelljen dolgozni, túlórák , amikor mindenki más van szükség , és ez egy meghatározott politikát. Sőt, makacsság okozhat, hogy elveszíti barátait és a foglalkoztatás , ha megtagadják a kanyarban a véleményét, gondolatait .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva