Hogyan lehet rugalmas , ha azt tapasztalja kudarcok

kudarcok az életben elkerülhetetlen , és sajnos ott általában nincs " jó" időben tapasztalhatja . Problémák a kapcsolatokban , a pénzügyek és az egészség csak néhány közös válság , hogy az egyének szembesülnek . Bár lehet, hogy nem képes megakadályozni a visszaesést , akkor az ellenőrzés hogyan reagál a helyzetre . Mivel rugalmas az arcát a csalódás , vagy válság egy mély hatást gyakorol a mentális és fizikai egészség , valamint a jövőbeli siker. Utasítások
1

Tartsa a hangsúly a hosszú távú cél , előnyei mellett e cél elérésére . A kudarc nem azt jelenti, a sor végére . Ez csak egy átmeneti késés vagy kitérőt. Vegyük például egy ember, aki akar keresni egy főiskolai diplomával . Ha sikerül egy osztály , akkor lehet, hogy kiad több időt és pénzt , hogy ezt persze megint , de ő még mindig keresnek a diploma , amely pedig nagyobb eséllyel biztosítja a magasabb fizető állást .
2.

Emlékeztesd magad, hogy sok nagyszerű ember több mint a történelem során tapasztalt nagy kudarc mellett az út a sikerhez . Mózes kellett tölteni a száműzetés időszaka a sivatagban Isten előtt használta őt , hogy vezesse az Izráel fiait az egyiptomi rabszolgaságból . A jelentős állami pénzügyi tanácsadó tapasztalt csőd előtt fedezte fel titkait pénzügyi siker . Néhány profi sportolók kivágott csapatok kezdetben , vagy megkerülik ösztöndíjak .
3

körül magad olyan emberekkel, akik arra kérjük Önt , és erősítse meg . Az egészséges kapcsolatot családjával és barátaival a legfontosabb, hogy megtalálják a támogatást és a belső bátorság , hogy meg kell leküzdeni csapások .
4

Készíts egy cselekvési tervet . Ha azt tapasztalja, a kudarc , hogy nem tartod magad , hogy tehetetlen . Készíts egy értelmes cselekvési tervet, amely áll lépésekben . Ismerve az irányt, hogy megyünk , és megtenni az első lépést a cél az, képessé.
5

fenntartani az egészséget . Feeling hangsúlyozta egy visszaesés normális. Meg fogja kezelni , hogy a stressz hatékonyabb , ha a jó mentális , testi és lelki egészséghez . Fókuszban az egyszerű dolgok, mint kap elég alvás , evés , egészséges ételek, majd az orvos a rendszeres szűrések , gyakorlása , és hogy időt a pihenésre , a meditáció és imádság .