Hogyan lehet , hogy pozitív hatással lehet a személy ?

A pozitív mentális hozzáállás az eredménye a döntés, hogy kognitív meghatározására, az életedben előnyös módon , például , mint látni a szakadt ing , mint egy esélyt, hogy varrni , egy sérült kerítés, mint a körülmény , hogy megfeleljen az új szomszéd , vagy egy esős napon , mint egy lehetőséget a kikapcsolódásra . A kutatók már régóta feltételezték a kapcsolat pozitív hozzáállás sok területen az életed , beleértve a stresszt, a személyes kapcsolatok , sőt egészségügyi kérdések . Csökkentett Stress

stressz számos negatív hatással van az emberi szervezetre , többek között a vérnyomás emelkedését , a hangsúlyt a belső szervek és a csökkentett élettartam . Lehet csökkenteni az érzéseit stressz az életedben tartva a pozitív mentális hozzáállás. Ez lehetővé teszi , hogy csökkentse a disszonanciát és a stressz az életedben , és korlátozzák azok hatását rajtad. Feszültségek egy része az életedben vannak, mert a kérdések , amelyek kívül esnek a szabályozás , mint például a stressz mint az egészségügyi problémák , a csüggedés és a karriered , vagy probléma, hogy nem tudja megoldani a családtagok . Tudod tartani a pozitív hozzáállás , hogy csökkentse ezeket a feszültségeket , és kezdjük kezelni a helyüket az életben .
Szociális előnyök

A pozitív attitűd hatással van az emberek körül, pihentető őket a cég, és ad nekik egy pozitív benyomást rólad . Ez erősíti a kapcsolatot másokkal, és javítja a hangulatot , így nekik a pozitív hozzáállás is. Emellett előfordulhat, hogy egyre többen akarnak majd időt tölteni veled .
Lehetősége Apáthy

fejlődő pozitív hozzáállás a dolgok, amiket nem , vagy nem nem kívánja módosítani az egészséges módja annak, hogy megbirkózzon azokat a dolgokat az életedben . Másik megoldás , a pozitív hozzáállás a dolgok meg lehet változtatni , gyakran nagyon negatív hatással . Gyakran előfordul, hogy a stressz vagy boldogtalanság ezeket a dolgokat az életben működik inspirációt az Ön számára, hogy a szükséges változtatásokat . Például , ha egy apa, aki úgy érzi, szomorú amiatt, hogy az időt tölteni a családjával , ez a nemtetszését adhat okot, hogy átdolgozni a menetrend, így több időt töltenek velük .

Elméleti előnyök

tudósok arra gondoltak , több potenciális fenntartásának előnyeit a pozitív mentális hozzáállás. Ezek közé tartozik a megnövekedett élettartam , csökken a depresszió aránya , fokozott ellenállás a betegségekkel és a fokozott szív-és érrendszerre . Míg a tudomány még annak meghatározására, hogy ezeket az előnyöket a közvetlen eredménye a pozitív mentális hozzáállás , a kutatók továbbra is keresni a kapcsolatot .