Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megállítani felejtés dolgok

Mint fiatal tini voltam nagyon feledékeny . Olyannyira, hogy néhány családtag repedt viccet a feledékenység. Egyszer meghallgatása után egy megjegyzést, hogy hangzott el a rovására , hogy érezte magát, mint egy pofon . Úgy döntöttünk, hogy megpróbáljuk megváltoztatni a módon. És gyorsan a dolgok javultak . És most már senki sem mondhatja vagyok feledékeny . Ez az, amire szüksége van
világos elme

Show More utasítások
1

A legjobb idő, hogy felejtse el a dolgokat , amikor elmegyek az otthoni menni valahova . Én mindig hagy valami fontosat mögött . Elkezdtem elszámolási fejemben, és hogy egy mentális feljegyzést dolog, amit kellett , hogy velem. Néha azt is, hogy a lista a papíron , mint egy élelmiszerbolt lista . De ez nem egy jó dolog, hogy támaszkodni . Ez egy jó ötlet, hogy gyakorolja az agyad azáltal, hogy mentális jegyzetek .
2

Ha elutazik például tudja, hogy a lesz szüksége sampon , fogkrém , dezodor , szappan, alsóruházat , zokni , cipő, stb azt hiszem, a fejem búbját le, és győződjön meg róla, amit valaha is a dolog kellett tetőtől talpig . Én csomagolja be , mint én gondoltam rá . Ezután ellenőrizze , tetőtől talpig .
3

Ha lenne egy mentális listát azokról a dolgokról volt szükségem , néha azt számolni őket . Például, ha tudtam, hogy szükség 5 dolog, hogy nekem eszembe jutott az 5-ös szám . És akkor emlékszem, milyen egyéni dolog ment 1,2,3,4,5 . ( pl. . (1 ) Tooth brush (2 ) fogkrém (3 ) Floss ...... Szóval mielőtt elmentem volna keresni 5 dolog . Ha nem volt 5 , én meg , és a szám , mi hiányzott. Ez remekül működik a bolt is.
4

akik zár a kulcsokat a kocsiban , vagy otthon . mindig , mindig győződjön meg arról, a kulcsok a kezemben mielőtt becsukta az ajtót . soha nem hagyjuk őket a táskámban . ez egy biztos módja annak, hogy hagyja őket hátra , hogy feltételezik, hogy a pénztárcáját vagy a zsebében . egy idő után ezt, akkor úgy fogja érezni, normális . Tehát, hogy ha a nem a kezedben a keresett őket, mielőtt becsukta az ajtót.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva