Egészség és a Betegség

Hogyan találjuk meg, mi motivál

motiváció elengedhetetlen az élő produktív életet . Ez ad egyfajta cél és hozza a személyes jövőkép , értékek és életcélok előtérbe . Motiváció hajtja , hogy vegye fel a darab , miután kudarcba fulladt, és próbálja újra és újra, amíg sikerül . Ez a belső szikra begyújtja a szenvedély és ad energiát elérni, amit a fejedbe nem . Megpróbálom meghatározni a motiváció , és pontosan azokat a dolgokat , amelyek ösztönzik lehet nehéz időkben , de ha követi a tippeket és stratégiák ezt a cikket , akkor kiderült . Utasítások
1

hét nap , folyamatosan futó tevékenységek listáját , hogy szikra érdeklődését . A nyolcadik napon , hogy ezeket a tárgyakat kategóriákba témák szerint . Például, ha a kamat fogságába focizni , nézni golf a TV , és gyakorolja az edzőteremben , akkor érdemes lehet csoportosítani az összes ilyen egy kategóriába a " sport" .
2

tükrözik a dolgokat, hogy hozza meg a legnagyobb elégedettséget az életben. Sorolják őket egy vagy több ilyen kategóriák :

a ) dolgot szeretnék elérni az én lifetimeb ) dolog, amit meg fog tenni az egyensúly megtartása az én élettartamac ) dolog, amit feltétlenül élvezik ennek

3

Gondolj a tevékenység csinálsz a munkahelyen és otthon, energetizáló . Minden egyes alkalommal, amikor egy robbanás energia csinál valamit , leírni az érzést , és jegyezze fel az időt tölteni ezen a megnövekedett energia .
4

felfedezzék a belső meghajtót. Ez a személyes cselekvés irányultsága vagy a hajtóerő , hogy arra készteti , hogy elérje , és sikerül . Meg fogja találni a nyomokat, hogy a meghajtó még a kis dolgokat teszel naponta.
5

összpontosítson a törekvéseit és inspirációs forrását . Írja le a kívánságait , akar és vágyak . Hogy elhatározta, van , hogy őket ?
6

Ossza meg az eredményeket a barátok és a család megfelelő . Kérje észrevételeiket .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva