Hogyan lehet megállítani biztonságos érzés

bizonytalanság jön a különböző formák az életünkben , ami negatív érzéseket , hogy háttérbe szorítják a valódi értéke . Miután rengeteg bizonytalan érzéseket okoz , hogy élvezze kevesebb az élet , és megfosztja őt attól a lehetőségtől , hogy megvalósítani a teljes potenciálját . Ha állandóan úgy érzi, bizonytalan magadról, a következő lépések célja, hogy segítsen leküzdeni a bizonytalanság , és épít egy boldogabb jövőt : Ez az, amire szüksége van
Önbizalom
Akció

Show More utasítások

1

Találd meg az összes bizonytalanság van magáról . A legjobb módja annak , hogy orvosolja a nem biztonságos érzéseit , hogy megtudja, az oka a saját kétségeit , így tudom, hol kezdjem a probléma elhárításán. Van egy önreflexió , és írja le , hogy mely területek az életedben , ahol nem bíznak , vagy biztosítékot .
2

Menj át a fenti bizonytalanság egyenként . Mellett az egyes elemeket , írja le , vagy szózatot magyarázatot , hogy miért érzi bizonytalan . Menj vissza az időben , amikor a bizonytalanság megszületett , akkor vizsgálja meg érzéseit. Az Ön bizonytalanság jogos ? Vagy csak a félelem nagyítva ? A keresett őszintén a forrása a bizonytalanság , akkor rájössz, hogy te vagy az egyetlen, aki kínozza magát .
3

megtalálni azokat a módokat , hogy változtassa meg a biztonságos érzéseit. Álljon meg egy pillanatra , hogy kérdezd meg magadtól , hogy mit tehetünk, hogy javítsa a terület nem biztos abban . Lehet, hogy nem tetszik, hogy nézel ki. Van egy jelentős átalakítása magad. Új fodrász, változtassa meg a szekrény , stb Talán félsz a találkozó az emberek, mert a rossz szociális készségek . Tegyünk ellene . Olvassa el néhány önsegítő könyvek és beiratkozik egy osztály, amely foglalkozni fog az aggodalomra ad okot. A lényeg az, hogy van valami, amit tehetünk, hogy kezdjék építeni a bizalmat fel ahelyett, hogy dagonyázik a bizonytalan érzések minden nap az életedben .
4

keresése támogató csoportok , amely segít jobban érzi magát és az életed. Ezek lehetnek a megbízható barátok, tagjai a családban , az online csoportok stb Hadd tudja a küzdelmek , és a vágy, hogy módosítsa azokat . Miután valaki , hogy segítsen változtatni magát könnyebb, mint egyedül csinálom .
5

munka megszünteti a bizonytalanság egyesével . Felsietett legyőzni mindet egyszerre fogja bántani, és az esélyek felettük. Légy szorgalmas és imádkozzatok a siker. Az igazi boldogság bezárva a vár meg kell nyitni . Önnek joga van kulcsot, hogy nyissa ki az ajtót , hogy a biztos jövőt , hogy megszabaduljon az önpusztító kétségek és várja az igazi neked!