Egészség és a Betegség

Hogyan kell kezelni magad egyedül

Vannak pontok mind életünkben, amikor úgy érezzük, egyedül. Úgy érzi, teljesen egyedül a világban , ha nem megy át valami, amit nem tudunk beszélni az emberek körülöttünk . A magány is vegye át , ha mi vagyunk a közepén kapcsolati problémák , vagy sem egy kapcsolat egyáltalán. Ne engedd meg magadnak , hogy egyedül érzi magát többé . Vegye proaktív lépéseket megváltoztatni azt az érzést , így lépni az élő élet tele van örömmel és pozitív tapasztalatok . Utasítások
1

kiderítse, hogy miért érzi magát egyedül , és címe , amelyek kifejezetten

Érzed magad egyedül , mert a kapcsolati problémák ? Mert egy ? Mivel a gyerekek nőttek fel , és elhagyta otthonát ? Attól függően, hogy hol van az életben , az érzelmek , hogy egyedül jöhet számos különböző forrásból . Határozza meg , hogy miért érzed egyedül így lehet kezelni , hogy konkrétan .
2

Légy proaktív kezelésében Ön egyedi igényeinek

Szeretné , hogy a közeli barátok , hogy akkor beszéljen az időről időre? Csatlakozzon a tornaórán , vagy egy felnőtt oktatási osztály és menj rendszeresen . Beszélj az emberek az osztályban , és épít kapcsolatokat . Menj a meetup.com és meetin.org és iratkozzon fel egy csoport vagy tevékenységek , amelyek megfelelnek az Ön érdekeit . Iratkozzon fel az önkéntes rendezvények ugyanaz a szervezet rendszeresen . Van családja és kapcsolatok kérdéseket meg kell, hogy foglalkozzon , hogy megszerezzék a tekintetben vissza? Iratkozzon fel a családi vagy kapcsolat tanácsadás. Ön egy ? Iratkozzon fel a tevékenységeket az egyedülállók , és kint . Vegyünk egy osztály kapcsolata és kommunikációs készségek.
3

Találd meg a saját belső öröm

Ha már feliratkozott tevékenységek költözik közelebb , hogy megtalálják a kapcsolatot , ne várjon . Munkát találjanak saját öröm. Időt arra, hogy a munka a saját hobbija . Menj nézni, hogy a film, amit már akartam nézni, vagy dolgozni , hogy a projekt , amit már halogatásának örökre. Vegyünk egy dance class . Tanuljon nyelvet vagy hogyan kell játszani egy hangszeren. Nem kerül amibe kerül , hogy érték magát, és a saját érdekeit.
4

kimegy magad

amikor érzed, egyedül , ez normális, hogy kiad egy csomó időt rágódni a dolgokat, hogy rossz az életed. Vegyünk egy kis kockázatot, és menjen ki magad. Nézz körül, és látni, ahol a többi ember jönne a segítséged . Nesze barátom, aki , miután ő maga problémái ebédelni . Önkéntes iskolában . Menj tanítani számítógépes ismeretek egy magas rangú központ . Iratkozzon fel , hogy egy kórházi önkéntes . Vegyen részt egy önkéntes szervezet, ahol a szakértelem értékes lehet . Abban a pillanatban, kilépni a saját életét , és vegyen részt a világ többi részén kezdesz , hogy megtalálja a kapcsolatot , hogy szükség van .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva