Egészség és a Betegség

Hogyan növeljük kell lenni egy üres Nester , mint egy szülő

Üres fészek szindróma találat sok szülő , mint a gyerekek elmegy egyetemre , férjhez menni , vagy csak egyszerűen hagyja otthon . Míg az üres fészek lehet nehéz alkalmazkodni , mint a szülők , hogy ez egy kicsit nehezebb , ha egy szülő , és az utolsó gyermek elhagyja a fészket . Ez könnyen depresszióssá válik a korrekciós időszak veszi place.At ezúttal az életedben , akkor meg kell állítania a gondolkodás , hogy vigyáz magára, és nem kell aggódni a gyerekek. Ez az élet természetes velejárója , hogy a mi kis madarak repülnek a coop.This lehet az első alkalommal több mint 20 éve , hogy csak akkor kell törődni magad, és tegye a saját igényei először . Elég egy idegen fogalom , hogy sokan egyetlen moms.But üres nesters nem lesz depressziós át , hogy a saját, és sokan tudják használni ezt az életünkben , hogy teljesítsük a saját álmait és törekvéseit . Ez az, amire szüksége van
egy álom lista
társadalmi élet
hobbi
lehetősége újra randizni
Show More utasítások
1

egy szülő aki néz egy üres fészek fontos , hogy álmai listát. Most van itt az ideje, hogy írja le mindazt, amit szeretnék csinálni az életeddel . Lehet, hogy azt szeretné, hogy egy álom nyaralás és az utazás , vagy talán azt szeretné , hogy írjon egy könyvet. Az idő most már a barátod, és nem az ellenség .
2

Légy barátságos . Ha egy szülő dolgozik , akkor az órát töltenek a munkahelyen segít ellensúlyozni a nyugalmat a haza. Ha nem működik, akkor talán itt az ideje, hogy csatlakozzon egy csoport a közösség , ahol szocializálódnak, és érezd jól magad.
3

Vegyük újra randizni . Vannak online lehetőséget, hogy megfeleljen az új embereket . Ha az online társkereső ijesztő, hogy akkor majd keresni egy csoport a közösség , és csatlakozzon . Nehéz , hogy újra ki a társkereső világon, különösen , ha már egy ideig. Fogd meg a bikát a szarvánál , és egy esélyt az életre !
4

Keressen egy hobbi. Ez fogja meg elfoglalt és elfoglalni az idejét . Ez segít , hogy pihenjen . Ha mindig is akartam tanulni salsa tánc most lenne az ideje, hogy órákat .

Ha egy ravasz típusú személy legtöbb kézműves áruházak osztályok hulladék foglalás, tortát díszítő valamint a kötés és a horgolás . Ez is egy jó módja annak, hogy barátságos és megfeleljenek az új embereket .
5

Vegyünk egy osztályt a helyi közösség főiskolán . Most itt a remek alkalom , hogy is megy vissza az iskolába, az ilyen fokú lehet, hogy megkerülik , hogy emelje fel a gyerekeknek.
6

Tartsa a TV-t , így ez adja az érzést a társaságát. Meghallgatás más hangok megadja azt az érzést , hogy kevésbé magányos. Nagyon jó a háttérzaj , mint te a házimunkát , vagy akár közben a számítógépen .

Zene is egy jó módja annak, hogy töltse ki, hogy érvénytelen, és robbanás , ha kell . Sing tetején a tüdő .
7

Kap egy kisállat . A kutya vagy a macska lehet jó társak , ha a ház csak úgy tűnik, túl halk nélkül a gyerekek. Séta a kutya kapsz gyakorolni , és hozzáadott ürügy kimenni az utcára . A macskák csodálatos snugglers ( ellentétben a hírnevüket , hogy független)
8

tartani elfoglalt, és ne habozzon, hívja a családtag vagy barát , ha szomorú vagy kék . Ez a közös , hogy bárki , aki néz egy üres fészek van , amikor ez a magányos, nem számít, mennyire elfoglalt lehet . Ugyanaz a gyerekek, akik vezette őrült most azok, akkor hiányzik a legjobban.
9

Tartsa a kapcsolatot a gyerekekkel . Ha már elment főiskolára szöveget , vagy hívja őket rendszeresen , hogy lássuk, hogyan csinálnak .

Ha a gyerekek , hogy megnősül akkor még időt tölteni velük nélkül támadó magánéletük .


copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva