Egészség és a Betegség

Hogyan kell kezelni a félelem zivatarok

félelem zivatarok természetes reakció egy olyan esemény , amely serkenti az alapvető emberi ösztönök a veszélyt . Különböző módon kezelni ezt a félelmet , hanem a gondoskodó és átgondolt megközelítése általában jobb eredményt . Utasítások
1

Fontolja meg az esztétikai elem , a vihar , a szépség, a villogó és virágzik. Ez segíthet megváltoztatni felfogás távol a félelem, de ez nem egy hosszú távú megoldást .
2

oka a félelem. Magyarázza meg a kis esélye a villám feltűnő semmit a közelükbe , hogy a rémült egyén. Szakértők javasoljuk, hogy elismerik a veszélyt , rámutatva ugyanakkor , hogy minimális is . Ezzel a racionális megközelítés , hogy edzője a félelmetes személyt bizalmat .
3

foglalkozni a " kondicionált válasz . " Valamilyen oknál fogva , a rémült ember társít mennydörgés veszély , vagy valamilyen formáló trauma járó viharok adta ezt az egyéni érzetét a szövetség, amely indukál pánik. Ahhoz, hogy az feltételes válasz , hogy új szövetségek vagy kap a félelmetes ember , hogy használja a mantra vagy képek a " override " a kondicionálás .
4

Vegyünk korban , mint a félelem tényező . A gyerekek általában kinövik a félelem , különösen a viharok , és sokszor , így segítségével gondoskodó több mint rögzítő . Amikor idősebb , akkor emlékezni fog , ahogy a szüleik reagált a félelem tényezőként való viszonyában.
5

nem kényszeríti az embereket a túlzott reakciókat. Ne légy vakmerő magad, és vándorol ki viharok meggyőzni másokat, hogy a félelmek alaptalanok . Ez a fajta grandstanding képes negatív eredményt .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva