Egészség és a Betegség

Talking Tippek Shy Girls

Mivel egy félénk lány is kemény és stresszes helyzetben nem számít, mit , hogy Ön készül a beszéd előadás az iskolában , keresnek, hogy új barátokat , hogy ki a társkereső világot, vagy részt vesz a társadalmi funkciókat. Félénkség megakadályozza, hogy az emberek egyre, amit akarnak az élettől és az élet teljesebb és boldog létezés . Irányítsd a helyzetet, és megtanulják, hogyan kell beszélni az emberekkel érzés nélkül szorongás vagy pánik . Témák

beszélgetések , az egyik kellemetlen élmények nem tudta, mit mondjon , és foglalkozik a kínos csendet . Ez gyakran egy félénk lány rémálma. Hogy megakadályozzák ezeket a helyzeteket történik , mindig jön előkészített bőséges beszélgetés téma a tarsolyodban . Ehhez , valamint , hogy szélesítse a látókörét , filmet nézni . Naprakészen tartja az aktuális eseményekről figyeli a híreket minden nap. Minél több dolog, amit meg kell beszélni , annál könnyebb lesz a beszélgetések áramlás könnyű és kényelmes .
Be Yourself

Ahhoz, hogy kényelmesebb a beszélgetések , a hangsúly az előnyeit, hogy a félénk és befelé forduló lány . Például , félénk emberek gyakran kiváló aktív hallgatók , mert hajlamosak elkerülni beszél sokat magukat. Ne légy félek ki hangos extrovertált , akik élvezik beszél . Ehelyett , a hangsúly , hogy jó hallgató ( ami nagyon ritka) , és lehet, hogy csak egy pár új barátokat a folyamatban.
Mosoly

Félénk lányok, mert , hogy olyan csendes , gyakran találkoznak a zárkózott , és megfélemlítő , bár ez ritkán szándékát. Ennek elkerülése érdekében buktató , fenntartása megközelíthető , meleg viselkedése az mosolyogva. Mosolygó teszi nézel magabiztosabb és kényelmes , amely mindent megtesz azért sokkal könnyebb beszélni , hogy mások számára. A kényelmesebb másik ember beszél hozzád , a kényelmesebb lesz beszélni velük.
Hadd tudják

Ne félj azt mondani az embereknek , hogy félénk . Minél inkább tisztában vannak a probléma , annál könnyebb lesz számukra elhelyezésére van. Azt is megakadályozza őket abban, gondoltam, hogy te vagy arrogáns . Hogy őszinték a helyzetet ad ki egy lényegesen jobb benyomást kelt , mint a dadogás , dadogás , esztergálás fényes vörös és merevítő fel .
Confidence

Munka a bizalom és az önbecsülés nem csodákat segít félénk lányok beszélgetni másokkal . Ha egy félénk lány , valószínűleg sok a probléma abban rejlik, hogy nagyon aggódik, hogy mások látják meg . Gondoskodó túl sokat a véleményét mások vezethet őket manipulálni az elméd , hogy kívánnak -e vagy sem . Minél kevesebbet gondol mások gondolatait , annál könnyebb lesz az Ön számára , hogy őszinte legyek , nyugodt és magabiztos , ami viszi az egeret be a beszélgetést technikákat. Nem szállt a front lehetővé teszi, hogy úgy tesz, mintha abba , és ne aggódj annyira a visszautasítás és megaláztatás.
Pihenés

Sok félénkség beszélgetés gyökerezik szorongás. Kiküszöbölésére szorongás , amikor beszél , hogy más emberek , a gyakorlat nyugtató magát összpontosítva a légzés . Vedd lassú és mély lélegzetet, és fokozatosan kilégzés . Koncentrálj kizárólag megnyugtató a tudat , és enyhíti a feszültséget a test izmait . A tudatosság a levegőt hosszan lehetne vesz az agyad le a félénkség és a szorongás. Fejleszteni kell a jelenlét teljesen a pillanat , amely lehetővé teszi, hogy úgy érzi, nyugodt és laza , ha beszél másoknak .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva