Hogyan Értékeld a New terapeuta

tüneteinek kezelésére mentális betegség nem gyógyítható gyógyszeres egyedül. Hatékony terápia csatolni kell gyógyszert sikeres kezelés . Csakúgy, mint egy adag gyógyszert , egyféle terapeuta nem működik mindenkinek . Utasítások
1

Ha Ön korábban már kapott egy diagnózist egy másik terapeuta vagy tanácsadó , tanulmányozzák . Könyvek, újságcikkek, pszichológiai és pszichiátriai folyóiratokban , dokumentumfilmek , a mentális egészség weboldalak és online támogató csoportok , minden helyen kínálnak rengeteg információ a mentális betegségek és a tüneteket. Ha még nem kapta meg a diagnózist , gondosan és őszintén értékeli a tüneteket. Fontolja meg tapasztalatait annak fényében , amit tanultál . Megértése lehetséges okai, tünetei és kezelési lehetőségek egy adott betegség vagy állapot lehetővé teszi, hogy tudja, mit kell keresni egy terapeuta . A terapeuta kell egy részletes megértése a betegség, és a tünetei .
2

Ne elégedjen meg , de ne legyen túl kritikus is. A kulcs szó " , hogy hatékony terapeuta " hatékony. Meg akarja találni a terapeuta , aki teljes körű ismerete a tünetek , hanem elismeri az egyéniség . A hatékony terapeuta biztosan kihívást jelent neked, de soha nem lehet durva, érzéketlen vagy figyelmetlen . Során az első ülésszakán vagy találkozó a terapeuta , akkor mindketten dolgozzon ki egy általános áttekintést a kezelési terv - a tünetek , a kezelés , és mit szeretne kijutni a terápia .
3

Ha azon kapod magad panaszkodik , gyakran a terapeuta , akkor hozza fel a problémák vele . Ha ő hajlandó dolgozni néhány aspektusa terápia , hogy kényelmetlen , vagy amely nem bizonyul hatékonynak , meg kell tennie az aggodalmakat komolyan , és újra design a kezelési tervet .