Gyász Tanácsadás elmélete

bánat egyetemes emberi tapasztalat, és a gyász tanácsadás biztosítja azokat az eszközöket és forrásokat , hogy bele a veszteség az életünkben oly módon, hogy támogatják a remény , a gyógyulás és a béke. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyja , elrejtve , vagy harc a fájdalom a bánat, megtanulod felismerni és elfogadni az érzéseidet , és elmozdulni átfogó új kapcsolat, akik --- vagy mi --- amit szeretett és elveszített . Kinek hoznak hasznot

Gyász tanácsadás megfelelő mindenki számára, aki küzd a veszteség érzése . Foglalkozik mindent a halál egy személy vagy állat elvesztése a munkahely , otthon, és még egy végtag . Ha van a stroke , és elveszíti a mobilitás a jobb kezét , a mélysége a bánat lehet sokkal nagyobb , ha egy zongoraművész , mint ha egy könyvelő . A veszteség lehet megfoghatatlan is, mint például a veszteség a hit , a bizalom , vagy egy életen át tartó álom .
Features

Attól függően, hogy a preferencia , bánat tanácsadás lehet tenni egyénileg vagy csoportosan a terapeuta , tanácsadó vagy lelkész , akik közül néhányan lehet, hogy a szakosított képzés gyász . Nincs meghatározott időkeret , sincsenek határozott szabályok, eljárások és protokollok . A bánat tanácsosa egy biztonságos hely , hogy kifejezze érzéseit , mint a bűntudat, düh vagy zavartság , és elkíséri az utazás felé, a teljesség és a gyógyulás.
Hibás

a "The Grief Recovery Handbook " szerzők John W. James és Russel Friedman azt állítják, hogy a példabeszéd " idő gyógyít " hamis és felelős jelentős szívfájdalmat . Tartózkodó elfoglalt , amivel egy bátor első és elmagyarázza el az érzéseidet, és nem foglalkoznak közvetlenül mind késleltetheti a gyógyulást. Továbbá, késleltetett gyászoló vezethet számos fizikai betegségeket kezdve a szorongás, álmatlanság , depresszió , erőtlenség , és még a szívbetegség. Gyász egy normális folyamat --- segítségre szoruló nem teszi meg "gyenge" --- de a megbélyegzés kapcsolódó igényt tartó akadályozzák hasznosítás.
Elméletek

Elizabeth Kübler -Ross könyve "A Halál és halál " meghatározása az öt szakaszból a bánat , mint a tagadás , harag, alkudozás , depresszió és elfogadás . Az utóbbi években azonban ez a paradigma a kritika érte, talán túl merev , hogy általánosan érvényesek a gyászoló folyamat . James és Friedman következtetni, hogy nincsenek előre meghatározott szakaszában bánat ; megnyilvánulásai a veszteség és az érzések érintett olyan változatos, mint az egyén éli őket .
keresése Help

eldöntésében, hogy előnyös lenne a szakmai támogatás egyéni folyamat . Senki nem teljesen érti, mit érzel , csak te . Néhány, a cselekmény naplózó , osztozva a történetek a veszteség és támaszkodva a hitüket is elegendő. Mások számára , miután a profi partner vezesse őket az úton segít biztosítani, hogy azok a teljes érzelmi munka szerves részévé kell tenni a veszteséget a mindennapi életüket, és megerősödve kerüljön ki a folyamatot. Megkereséséhez a bánat tanácsosa a területen , menj psychologytoday.com , és válassza ki a "Find a terapeuta . " Segítség és gyógyulás könnyen elérhető közelségben van.