Szorongás kezelés oxigénnel

Szerint a National Institute of Mental Health , mintegy 40 millió amerikai felnőtt 18 éves és annál idősebb diagnosztizálnak szorongásos zavar . Bár sok fajta kezelési lehetőségek , általánosan használt oxigén ezen rendellenességek kezelésére . Mi az szorongás

Azok a szorongásos zavarok szenved szorongás és vagy stresszes gondolatokat a pontig, ahol az negatívan befolyásolja a napi rutin . Szorongás nem korlátozódik érzése nyugtalanság , hanem fóbiák , pánikrohamok és más fizikai következményekkel jár .
Oxigén és szorongás

Mivel az emberi test bocsát ki oxigént amikor tapasztalja a stressz , azok a szorongásos zavarok veszít több oxigént , mint az átlagember . Ha ez az összeg az oxigén az agyba nagyobb lesz, így az a szint a szerotonin , amely megjelent, ami szintén csökkenti a szorongást .
Oxygen kezelést, mint a szorongás
Oxygen , mint a levegő , amit belélegzünk , elengedhetetlen ahhoz, hogy elménket egészséges.

A legegyszerűbb módja, hogy használja az oxigén , mint a kezelés szorongás gyakorolni légzési technikák . Mivel a légzés és az érzelmek egy tagadhatatlan kapcsolat légzőgyakorlatok segíthetnek kezelni szorongás indukáló érzése nyugalom . Miután a figyelmet a légzés fontos kulcsa belélegzése elég oxigén naponta.
Hibás
Nem tanácsos kipróbálni Oxigénterápia nélkül orvos felügyelete

oxigén terápia, vagy a közigazgatás oxigén használata orr kanül , szükség orvos felügyelet és általában nem kezelik a szorongásos zavarok . Ezek a módszerek egyre nagyobb oxigén használják körülmények között , például a nagy trauma , hypothermia és aktív görcsök .
Figyelmeztető

Fontos, hogy kérjen segítséget egy képzett orvos , ha tapasztalt szorongás , amely magasabb , mint a normál . Csak az orvos tudja meghatározni a leghatékonyabb módja annak, hogy kezelje az egyén szorongásos zavar , függetlenül attól, hogy a növekvő oxigénfelvétel vagy a felíró gyógyszert.
Figyelmeztető