Serdülő Tanácsadás technikák

gyermekekkel foglalkozó serdülőkorban, ami a viharos és nehéz időszak a legtöbb , lehet egy szóváltás. A legtöbb esetben , a fiatal felnőttek is részesülhetnek a további terápia és tanácsadás , hogy segítsen megteremteni a jobb kommunikációs készségek és a pozitív intézkedések és gondolat. Serdülő tanácsadás technikák, mint amely egy önelemző megközelítése , értékelése saját és a pozitív affirmations vezethet kifizetődő eredményeket. Kognitív viselkedési terápia

a kognitív viselkedésterápia ( CBT) lehet használni kezelésére serdülők mentális betegségek , mint a depresszió . CBT jellemzi terápia a mentális egészségügyi tanácsadó arra összpontosít, hogy a pontatlan vagy negatív gondolkodás , hogy foglalkozzon érzelmi kihívásokat . CBT tartalmazza kezelése a tünetek egy mentális betegség a lehetőséget, hogy gyógyszerek, valamint a tanulás, hogyan kell kezelni a stresszt és a gyász . A fő cél a CBT az, hogy az önelemző módszerrel értékeli és leküzdeni az érzelmi trauma belülről . CBT is javítására összpontosító kapcsolatokat, és hogy jobb módon kommunikálni másokkal .
Csoportos tanácsadás

Egy másik technika, hogy lehet használni, ha a tanácsadás serdülőknek az, hogy a csoportos tanácsadás kezelni és megoldani a problémákat . Csoportok általában tartomány mérete négyről nyolc tagja azonos korosztály . Keresztül csoportos tanácsadás , kamasz résztvevők látni, hogy vannak mások, hogy megosszák egymással tapasztalataikat és aggodalmait. A tanácsadás , a serdülők képesek tanulni egymás személyiségét és kapcsolatokat építsenek ki , amelyek elősegítik az egészséges kifejezése kérdéseket. Csoport résztvevők megismerkednek a konstruktív kritikát és visszajelzést többi tag , hogy az új szokások a gondoskodó és kapcsolódó mások létre .
Strength bombázás

Strength bombázás egy másik technika tanácsadás serdülőknek arra összpontosít, hogy az önértékelés szemben , mit gondolnak mások . A szilárdság bombázás , a serdülő listákat , és bemutatja , mit látja személyes erősségeit. Onnan , a többi tag a csoport lista további erőssége, hogy hiányzik és segítik a serdülő létrehozni egy jövőbeli célja, hogy mit tud elérni , és elérni , ezáltal elültették önbecsülés és a bizalom .