Hogyan lehet megállítani a fogyasztása révén kezelés

Az alkoholizmus egy mentális és fizikai egészségi állapot, amely emberek millióit érinti az egész világon , ami a korai halálozás , a rossz mentális egészség, a problémás kapcsolatok és egyéb személyes nehézségek . A legtöbb alkoholista , folyamatos absztinencia nem valószínű, segítség nélkül és támogatás . A döntés, hogy folytassa a kezelés az alkoholizmus gyakran nehéz , de sok előnnyel jár. A kezelés az alkoholizmus segíthet javítani az általános egészségi állapot , a kapcsolatok és a saját képet. Utasítások
1

Research kezelési lehetőségek , hogy melyik program a leginkább kompatibilis az Ön igényeinek . Nézd át kezelő központ információkat, mint például brosúrák és videók . Hívjon minden létesítmény feltenni bármilyen kérdése merülne fel.
2

Beszéljen a családtagok a döntést be kezelésre. A támogatás fontos lesz , mint amit elért a programban . Válaszoljon a kérdésekre , hogy lehet a döntést.
3

Adja meg a létesítmény , amelyet választott. Kérdezd meg a személyzet további támogatást, ha szükséges , így hozzászokik az elvárások a program.
4

Vegyen lehető legteljesebb mértékben minden szempontból a program , többek között egyéni és csoportos terápiák . Légy őszinte a terapeuta , amennyire csak lehetséges . Tartja vissza is tartsa meg a halad felé, a cél a folyamatos józanság a kezelés után. Nyíltan beszélje meg tapasztalatait és gondolatait csoportokban . Előfordulhat, hogy a megosztás és a hallás a történetek mások segít leküzdeni érzése , hogy egyedül az ivás problémát.
5

Tervezze meg mentesítéshez kezelést óvatosan segítségével a kezelés központ munkatársai . Készíts egy írásos tervet, amely magában foglalja a neveket és telefonszámokat az emberek akkor hívja a nehéz időkben , tevékenységek tartsa szem előtt le ivás , elérhetőségét a helyi támogató csoportok és célok folytatása a helyreállítást .
6

a megküzdési készségek megtanultuk a kezelést, ha látod a lehetőséget, hogy iszom . Emlékeztesd magad mindent, amit elért a kezelés alatt , és hány napig voltál józan . Nézze meg a mentesítést terv, hogy megtalálja a támogató csoport , hogy részt vegyen , vagy egy támogató barát hívni. Készíts egy szokás végrehajtása a terv minden egyes alkalommal, amikor a kísértés, hogy igyon .