Hogyan változtassuk meg negatív állítások a pozitív

A szavakat használunk erőteljes hatással a magunk és mások . Ha hagyjuk, hogy a szavak , hogy természetes módon áramlik a szánkat anélkül, hogy valaha is megvizsgálja őket , mi esik sok rossz beszéd szokások . Az egyik legpusztítóbb szokások az a tendencia , hogy a negatív nyilatkozatokat . Ezek kontraproduktív , és nem annyira lelkesítő , nincs helye a szókincs . Pozitív állításokat vezet minket felé pozitív intézkedések , a negatív állítások vezet minket sehova . Szerencsére könnyen változtatni a negatív állítások a pozitív nyilatkozatok. Utasítások
1

módosítása a mondat: " kell" , hogy " lehet ". Harriet Meyerson , alapítója a Bizalom Center , azt mondja, hogy a " kell" teremt, a bűntudat és a szégyen néhány intézkedést , hogy már nem lehet változtatni . Azt javasolja a " volna ", mert nem ítélik el senkit, és még mindig hagyja, hogy a személy tudja , hogy ő volt a választás az ügyben .
2

szüneteltetése mielőtt a következtetést, és fontolóra további információt. A legtöbb negatív állítások jönnek, amikor ugrik a következtetéseket mielőtt az egész ügy . Mi természetesen a legrosszabbra , a legtöbb negatív értelmezést figyelembe vétele nélkül az alternatívákat. A nyilatkozatok lesz pozitív, ha egyszerűen csak szünet, és kérdezd meg magadtól: "Mi a többi a történet ? "
3

Állítsa eltúlozza az igazságot páratlan szavakat, mint a "mindig ", és " soha. " Ezek a szuperlatívuszok a kontraproduktív , mert az embereket a védekező. Adja át az üzenetet a pozitív alternatív szavakat , mint a " ritkán " és a " gyakran ". Ha azt mondja valaki : "Te soha nem megy a játék velem , " ez teszi őt kényelmetlen és védekező . De mondja meg neki , "Mi ritkán megy a játék együtt , szeretne menni ? '' , És ő lesz sokkal valószínűbb, hogy azt mondják:" igen ".
4

Csere negatív leírásokat semleges leírással . Ahelyett, hogy foglalkozik valaki hibái , nézz rá különbség van. Csak azért, mert valaki más valamilyen módon nem jelenti azt , hogy ő nem stimmel . a semleges leírást tesz hatékonyabbá vezető mások felé a kívánt eredményt.

5

Transform minden negatív szót a "hiba" és a " hibák " a lelkesítő szavakat vezető lépéseket . használatával szavakat, mint a "hiba" kimeríti energiát összpontosítva az elme negatív intézkedések és a negatív eredményeket . Alkalmazza ezeket a pozitív nyilatkozatok hívja őket " leckéket . " Például , ahelyett, hogy azt mondta valaki , hogy ő " nem feleltek meg a cél , " akkor mondd neki: " megtanulta a leckét . " Ez a pozitív nyilatkozatot hozza a figyelmét, hogy a jövőbeli intézkedéseket , és feltételezi, hogy ő majd jobb döntéseket a jövőben.